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答： 如果是一般性失眠的话，找出原因，因为什么而失眠，自己进行心理调节啦，想开点，找出解决问题的...
答： 失眠，多数是生活饮食习惯不好造成。比如，白昼颠倒，晚睡晚起。改掉坏习惯就会好。
答： 据说金麒康效果很好，纯中药的，祛病根。
答： 首先要确认失眠的原因，是因为外部因素，还是内因。对症下药。绞谷牌绞股蓝茶有镇静催眠作用，有...
答： 你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神...
答： 有失眠的症状应该是因为日常的压力大、精神紧张导致的大脑神经系统紊乱的症状，从而引起失眠。建...
答： 心理、精神因素心理因素如焦虑、情绪低落、烦躁不安或心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生...
答： 失眠常由精神紧张、思虑过度、神经衰弱等引起您睡前可喝杯牛奶、听听音乐、洗个温水澡或用温水泡...
答： 白天多锻炼，晚上睡的香，每天跑步半小时~
答： 放松心情，打坐、听舒缓轻音乐，喝杯牛奶安神助眠
答： 你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可...
答： 失眠特凡人，你用一下矿物晶比较不错的。
答： 你好，建议去医院检查一下身体，看看身体有没有问题。如果身体没问题再考虑心理问题。从什么时候...
答： 病情分析： 您好，您现在的情况应该是由于您近期心理压力过大，生活无规律等原因造成的 指导意...
答： 失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不...
答： 我也一样然后白天就犯困
答： 您的情况倾向于失眠，建议您尽早治疗，因为失眠绝非睡不着那么简单，它会带来人体各系统功能引发...
答： 从你的描述来看，你的情况考虑是有压力大的情况和这个神经衰弱的情况造成了这个失眠的表现的，你...
答： 每天调闹钟强迫自己早起…自然生物钟就能慢慢调整回来了的了…！
答： 失眠又称入睡和维持睡眠障碍（。祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”...
答： 平时多锻炼身体，睡前放松一下，喝杯牛奶，泡泡脚，容易入眠哦
答： 抑郁症是心理障碍，其实很多心理障碍在早期的表现最初都是会影响睡眠。心理障碍本来就是看不见的...
答： 原发性障碍：如特发性失眠、时相延迟或提前综合征、呼吸暂停综合征
答： 大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的...
答： 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行...
答： 睡不着的时候就起来动动,硬睡着翻身会更睡不着
答： 睡前喝杯牛奶安神助眠，试试看。