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答： 第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25...
答： 突袭里蹲跳可以跳的高一点 CS里是跳蹲 俩不一样
答： 经常锻炼让他跳
答： 切入内线！用力起跳！与内线的人对抗！不仅手部力量增强！腰部力量也增强！而且！腿部力量也会增...
答： 锻炼腿部肌肉，经常做下蹲和多跑楼梯就行！！
答： 先天因素很关键，后天锻炼也必不可少！多练习下肢力量，关键是要有毅力！
答： 跳高时、尽量缩下身。
答： 抬高脚尖@！
答： 当然是把腿部肌肉练强壮了才能跳得现高。多跳，可以绑着沙袋跑步。
答： 站在高处往下跳
答： 1、蛙跳 蛙跳可锻炼大腿肌肉 2、照一本书垫住脚跟 膝盖不弯曲 不断踮脚 充分拉直跟腱
答： 两脚穿上弹簧
答： 脚上绑了沙袋，每天坚持跑步。然后慢慢加重沙袋的重量，坚持到底，一定能行。
答： 多跳，还有使用秘技哦
答： 如图，快速踮脚尖，每次需抬到最高，频率大概一秒二到三次，每次做到不能做为止，早中晚各一次，...
答： 各种跳跃练习，你从外国的网站上搜索，比国内的好
答： 每天坚持锻炼，会跳高的。
答： 每天早上练几十个跳起 日复一日 年复一年 会有进步的
答： 跳高就是跳跃力的比赛！首先你要练习跳跃力！先从练跳远练起！再练习跳高！这样成功就数与你呢！...
答： hehe
答： 你双击鼠标左键，他会跑得更快，跳得更远，跳得更高，不过碰到东西他会停下来 ...
答： 做下蹲起 或者找个台阶先一只脚放上边另一只放下边跳起换脚往返经常踮脚
答： 弹跳力要好！
答： 空格 shift
答： 按住w蹲跳蹲