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答： 看个人的基本情况而定，运动到刚好有些疲劳较好，但是也不能过度。
答： 身体好的话，可以尝试一下冬泳。 长跑，爬山什么的。
答： 刚刚结束锻炼，出了一身汗，此时人体大汗淋漓时，全身的毛孔都被打开了，如果这时突然用冷水...
答： 不过很多人在大量运动之后不经意间做了一些不适宜的事情，恰恰是这些事情可能伤害到你的健康哦!...
答： 运动时血压一般血压会相对升高，和心脏做功增强和血液的重新分配有关。 提示：运动时心脏做功增...
答： 1.运动后先喝一杯水,出汗多的话,加点盐,喝运动饮料也行,过三十到四十分钟在吃饭最好，吃得...
答： 好奇怪的问题哟。当然可以运动了,适当的运动有助于产妇的身体健康,并且还会促进奶水的分泌,更...
答： 是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时...
答： 相当不错，力量加技巧，一般人还真不会。
答： 多休息，多放松，
答： 进行有氧运动，结合自己的身体状况，还要少吃含葡萄糖，蔗糖的食物
答： 多数情况下，如果毒瘾非常大的话，最好到专业机构戒毒，防止发生生命危险。 因为万一出现...
答： 病情分析： 你这个颈椎病骨质增生可能大 指导意见： 建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗...
答： 你好，运动完以后应当吃碱性食品，首先在饮料方面，最好是喝牛奶，豆浆，果汁，喝矿泉水或者是白...
答： 血糖过低 适当喝点白糖水跟生理盐水 还有运动要适度 不要大激烈的运动
答： 最好先不要做一些剧烈的运动。应该多注意休息，同时适当吃一些富有营养的东西，如鸡汤，排骨和补...
答： 你好，要好好休息一下，然后冲个热水澡，那肯定是好舒服的，新年快乐哦。
答： 尤其是那些天生喜欢运动的女性，担心怀上了宝宝是否不能运动，其实这并非是禁地
答： 运动饮料应该少喝，除非太累，由于其中有钾、钠含量之故，茶、咖啡等刺激性饮料更应避免在运动后...
答： 根据科学家最新发现，人们在体育活动之后服用牛奶可以促进肌肉的生长。这一点对于那些想要通过体...
答： 准妈妈运动后不要马上坐下来休息，而是慢慢地走一走，做一些简单的放松和伸拉练习，对手臂而言，...
答： 普遍来说，消炎止痛、感冒止咳或其他含有抗生素成分的药， 在药力发生作用后，多半会让感觉器官...
答： (一)不宜立即停下来休息：剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。如果剧烈运动刚一结束就停下来休...
答： 因为你的肺子已经被烟严重污染并适应了.在运动过程中肺活量加大,肺中的尼古丁含量降低,使肺部...
答： 比如跳街舞就是全身的运动啊
答： 玩法很简单，只要孕妈咪保持正常的生活作息即可，不必因为怀孕就刻意减少活动，这样才能刺激羊水...
答： 怀孕一直在运动
答： 一周之内不要揉眼睛，一个月不能碰到水，三个月内不能进行激烈的运动，比如球类那些对抗行活动。...
答： 运动后不宜洗澡: 通常，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢...