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答： 不要暴饮暴食就好，每天荤素搭配着吃。
答： 首先，要懂得休息，充足的精神是学好考好的关键；其二，适当的分配复习的时间，在时间足够的情况...
答： 老师上课提到重点和笔记认真整理归纳，分门别内的整理，划好区域范围，遇到不懂得勤思勤问，注意...
答： 做自己喜欢做的事。我一般听音乐 嗯……还可以找朋友聊聊嘛，一起并肩奋战，换个角度来看还是很...
答： 其实很简单，只要在考试前不要看相关的书籍，考试后不与别人讨论答案就行了
答： 要注意以下几个方面： 第一，充分复习。过分焦虑主要因为复习准备不充分，所以考前一定要全面、...
答： 放松心情 用平常心对待 会有意想不到的结果
答： 根据自己的兴趣、习惯、爱好、性格，选择不同的方法。例如旅游、唱歌、游泳、下棋、运动等等
答： 你可以多和同学聊天，谈谈你对你干兴趣大学的了解。不要害怕面对高考，其实，高中时一个让你回味...
答： 没什么
答： 如果没有一个良好的精神跟心理状态，即使学富五车，这些知识也不可能以一个健康积极的方式呈现出...
答： 首先你要接纳这种情况，学习状态是有变化，某段时间好某段时间会比较差，状态不好的时候不要硬逼...
答： 首先一点应该先弄清导致压力产生的来源,然后再自己尝试摸索出一套既科学又合理的疏导和缓解压力...
答： 适当的放松是缓解压力的最好方法！在考试前你可以听一听音乐，看一些比较轻松的电视剧，或者是出...
答： 你要学会缓解自己的精神压力，学习使你压力加大。你要学会放松自己。随着社会经济活动的日益频繁...
答： 可以出门打会篮球，或者开开窗户，向远方眺望。做眼保健操。听自己喜欢的音乐！
答： 另一方面，老师也应该经常同学生进行交流，了解学生的思想动态，及时调整孩子们的思绪，让孩子们...
答： 是，心理是很重要的了，我嘛自认为的自己的心理素质不错，今年我解决了高考，考得总那样了，上了...
答： 家庭教育的重要内容缓解学生的学习压力是个社会性问题，需要全社会的共同努力，但是做家长的负有...
答： 是要多进行户外的活动，避免产生压力，及进行心理医生的调理心态就可以的。
答： 首先你要对学习感兴趣 不是被动的 被迫的 其二的 你要享受学习的过程 这样你就不会觉的有压...
答： 平时该学习的时候就学习,周末的时候偶尔带出去散散心,旅游啊,去公园走走
答： 首先明确压力来源。希望你能具体说一下情况，才能有针对性的回复。
答： 人感觉有压力是被动的象征,只有变被动为主动才能真正缓解压力.
答： 你可以找你感兴趣的事情做或者找朋友聚聚，一个人的话会更压抑的。(这是我的看法，给个好评，谢...
答： 坚定信念，压力总会过去的，当你度过了高压期的时候，你会觉得自己进步了， 成就感就会随之而来...
答： 缓解学生的学习压力是个社会性问题，需要全社会的共同努力，但是做家长的负有最直接的责任
答： 平时多参加活动，老一结合运动。和别人分享这样会好点
答： 首先你要知道高考生的压力是什么，从哪来。总体来说，大部分高中生压力是来源于三方面。第一是家...
答： 听听舒缓的歌曲，希望可以帮到你
答： 运动,尽情的挥汗
答： 病情分析： 你好，很高兴为你解决问题。很能理解你的心情，经常熬夜是会对月经造成影响的。 指...