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答： 辐射，劳累，姿势僵硬
答： 根据您所说的情况，颈肩部位不适的现象，考虑还是由于颈椎病或者颈肩综合症引起的可能性大，多于...
答： 1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳...
答： 可能是颈椎有问题
答： 颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直,间盘退变,椎管狭窄，造成脊髓,...
答： 常锻炼身体。我每周到健身房2-3次，每次1小时左右，效果较好。
答： 肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有： 1,肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉...
答： 你得了“鼠标手”这个毛病 日常简单的手部活动预防鼠标手 第一招： 腕伸动作——伸出左手...
答： 你好，这种情况一般考虑有筋膜炎、肩周炎、颈椎病等引起的可能，需要去医院骨外科进一步检查确定...
答： 您好，可以适当休息一下。
答： 坐的时间太长；姿势不正确；桌椅的高度不合适；不要坐的时间太长，定期起来走走
答： 这种问题只能是通过锻炼来解决，没什么好办法
答： 一、健康篇 1 、不要长时间持续使用电脑。通常每进行电脑操作 1 小时，就需要休息 10 ...
答： 长时间坐在电脑面前，保持一个姿势，骨骼受到伤害，因而才疼痛。有时长时间坐着会损害脊椎，也会...
答： 减少面对电子产品时间，避免熬夜，远眺绿色景物，千里明护眼知识对你会有帮助。
答： 需要考虑受凉或是肩关节周围炎，应该先使用活血化瘀的药物外用，如无效果，应到骨科进一步诊治。
答： 肩关节周围炎的主要诊断标准是：肩周（尤其肩前后）痛、肩关节功能受限、时有睡着痛醒.辅助依据...
答： 不要紧，只要每隔一小时起来活动一下，伸几个懒腰就可以解决，痠痛时垂垂肩颈部位即可缓解。祝你...
答： 病情分析： 肩膀痛，这个是由于劳累导致的，你最好是适当的上网。 指导意见： 长期的这样下去...
答： 软组织损伤，肌肉疼痛，用接骨散外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛，解决问题
答： 会不会是肩周炎? 我上半年肩膀酸疼,医生说是肩周炎呢! 去看一下医生吧!也好对...
答： 应该是是肩椎炎,颈椎炎,这个可以去专业按摩的地方按摩一下的。
答： 适度休息一下，运动运动，比如转转胳膊，脖子之类的
答： 在电视上看过一个窍门，就是将两只胳膊上举，与身体平行，争取让大臂贴紧耳朵，保持两至三分钟，...
答： 在电脑前坐40分钟左右后起来活动活动,包括颈椎和腰椎,常时间坐电脑前容易成"鼠标手",你的...
答： 因为玩电脑是处于精神紧张状态所以肌肉绷紧所以会疼如果没说错,你是不是肌肉疼啊
答： 每次用电脑不要超过半小时，休息一下，活动活动，尽量少用。
答： 分析: 肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有: 1,肩部肌肉...