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答： 拌海带丝，豆腐炖海带，猪骨头海带汤，土豆炖海带。很多吃法。
答： 炒、炖排骨、凉拌都可以。
答： 材料：水发海带200克，甜椒100克。 调料：盐、蒜末、陈醋、味精各适量，香油3克。 做法...
答： 原料……… 海带、排骨各200克，黄豆25克，蜜枣2个，姜片、盐、鸡精、香油各适量。 做法...
答： 小贴士：海带不能长时间浸泡，虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左...
答： 黑豆炖海带的做法如下。 配方：黑豆30克，海带300克，葱、姜各5克，盐3克，鸡精2克，植...
答： 海带的吃法很多，炒、炖、蒸、煮均可。下面介绍一些海带美食法及食疗验方。 一、清炒海带 水...
答： 用料：海带100克，猪排骨250克。 做法：将排骨洗净切段;海带洗净切块。2味放入砂锅，加...
答： 材料:水发海带150克。 调料：盐、酱油、醋、姜末、味精、香油各适量。 做法： 1.水发海...
答： 海带排骨汤：将海带彻底泡发后，洗净控 水，切成长方块;排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁 成段，...
答： 海带的营养价值很高。它含丰富的蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜...