答： 预防衰老的十种食物 1、苹果 含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。 2、胡萝卜 富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤柔软。 3、脱机奶粉 含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。 4、矿泉水 可使皮肤柔软、娇美、白皙，有助于消化解毒、促进胆汁的分泌。 5、贝类 含有维生素B12，有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。 6、小鸡 含有无机脂蛋白和维生素B，有利于增加皮肤能量和抵抗力及滋润皮肤。 7、菠菜 含有维生素和铁质，有助于保持皮肤、指甲的美观。 8、橙子 有助于增加皮肤弹性，减少皱纹。 9、麦芽 富含维生素E、蛋白质、有助于头发的生长和健美。 10、金枪鱼 含有大量维生素D、钙和磷，有助于牙齿和骨骼的健康
人体常识
答： 随着年龄的增长，衰老的迹象总是无法掩饰——眼角出现皱纹、头发逐渐灰白、戴花镜才能看清东西……那么，身体是从什么时候开始衰老的呢？近日，美国媒体撰文详细解读了人体各部分衰老的秘密，看看这些数据，可以帮你了解衰老的脚步。 视力 30岁以后，人的视力可能就开始变化。岁数越大，瞳孔对光线变化的反应就越差。到60岁以后，瞳孔大小只相当于20岁时的1/3。这时晶状体曲度变小，也许会出现浑浊。由于泪液产生减少，常会感到眼干，视力也会明显下降，大多数人超过55岁就要配戴眼镜。如果出现边缘性眩目、晚上视物不清，可能是白内障的前兆。 头发 随着年龄增长，头发的颜色和数量都会发生变化。头发的黑色素主要由毛囊中的黑色素细胞产生，30岁以后，毛囊细胞生成黑色素减少。当毛囊不再生产黑色素时，头发就完全变白了。 几乎每个人进入老年后，头发都会变得稀疏。60岁时，大约2/3的男性会谢顶。女性的头发也会显著减少，但脸部的毛发会增多。 大脑 20岁以前是大脑功能最旺盛的时期，到40岁时记忆力开始减退，70多岁时大约1/3的人记忆力会明显下降，其中老年痴呆症的发生率达10%。 皮肤和指甲(趾甲) 上了年纪，皮肤表皮会变薄，黑色素细胞数量明显下降。从外观上看，面色苍白，皮肤变薄，呈半透明状，还可能出现老年斑。由于结缔组织的强度和弹性下降，皮脂腺分泌的油脂减少，皮肤还会干燥、失去弹性。而指甲(趾甲)的生长速度会变慢，失去光泽，变黄易脆。脚上的趾甲常常向内生长，表面还会长出很多纵嵴。 肌肉 从30岁开始，肌肉总量开始下降，到了70岁，至少会比30岁时减少20%。年纪越大，肌肉力量越差，这与肌纤维更新速度减慢有关。一些老人的手非常僵硬粗糙，这主要由于肌肉组织会被纤维组织替代。 骨骼 人的一生中，骨骼细胞都在不断地破坏和再生。大多数人从30岁开始骨骼细胞再生速度减慢，骨重量和骨密度减小。这一变化在女性绝经后非常明显。 据《生命时报》
答： 人出生时，脑细胞的数量达140亿个，由于它属于不能再分裂的细胞，因而生后数目基本不再增加。相反，18岁后，脑细胞数随年龄增加而逐渐减少。从25岁起，每天约有10万个脑细胞死亡，之后随年龄递增，每年脑细胞 的死亡数还要增加，同时伴随脑重量减轻。但不同的人，脑细胞死亡的速度有很大差异。对于脑细胞死亡较快的人来说，60岁就可能变成痴呆；而对脑细胞死亡慢的人来说，到80岁高龄仍然耳聪目明，思维清晰。其他 脏器，如心、肾等，虽然不像脑衰老得那么快、那么早，但随着年龄增加，他们出现萎缩，色素沉着，机能减退等。以女性为例：39岁时心脏重275克，85岁时只有180克重 。肾脏在39岁时重150克，而85岁时仅有90克。 在哺乳动物中，人的寿命是比较长的，但仍然难免衰老。对于衰老的认识，目前还有很多未知数，但现代科学终究会揭示衰老的奥秘，人类健康长寿的目标一定会实现。 人类的衰老现象，从青春期前开始了。首先表现在身体抵抗疾病的免疫力降低。30岁，人体发育达到顶点，40至50岁时即进入衰老。 20岁以后，头发出现衰老现角，肌肉的力量25岁时达到高峰。30岁，身体各方面的机能轻微下降：皮肤失去弹性，出现皱纹；听力开始下降(最佳听力时期在1岁)；心脏的肌肉变厚；脊椎骨彼此距离缩小，身体的姿势前倾；女性达到性高峰。人体发育达到顶点。 40岁开始，可以明显看出衰老：出现白头发，发际后移；大多数男性在45岁后出现远视；身体抗病能力下降，杀灭癌细胞的淋巴细胞明显减少，杀灭其他病菌的能力也下降；体重稍有增加，身高降低。 50至55岁，衰老速度比较快，皮肤松弛，皱纹显而易见；味觉迟钝；多数女性月经停止，生育能力丧失；胰脏的胰蛋白酶和胰岛素分泌减少，易患尿崩症；拇指指甲生长缓慢。 55至60岁，衰老变得更加剧烈，脑细胞机能低下；男性说话声音更高，并且声音发颤；肌肉及其他组织退化，体重减轻；由于新陈代谢低下引起体内脂肪积蓄，因而体重减少并不明显。而男性仍保持一定生殖能力，但精液量减少。 60至770岁，衰老速度相对减慢：身高比青年期降低二至三厘米；味觉更加迟钝，只有青年期功能的30-40％；肺活量较青年期下降50％；60岁的人，肌肉力量只有25岁时的一半。 关于衰老发生的机理，迄今为止，还没有一种假说能够独立地 、完满地阐明衰老发生的根本原因。详细见：
答： 人体衰老分三个阶段第一阶段 轻度衰老25岁-35岁精力不旺、体力透支、萎蔫不振、易疲劳、...
答： 皮肤水分减少 色斑渐现 是细胞衰老的特征 骨骼疏松等 至于过程 是随年龄渐进的 ...
答： 研究人员说，线虫的衰老机理和免疫机理是相互作用的——即使细菌也会变老。随着世界人口的年龄越...
答： 对我们的机体为什么会很快衰老，理论上存在着许多假说。说既有不合理饮食的因素，还因为环境污染...
医疗健康
答： 和机器老化一样.
肿瘤科
答： 随着年龄的增加基础代谢率下降。
答： 现在一般的定论是遗传物质DNA的老化。 人体的基础物质是体内的蛋白质。可以说人体的任何代...
答： 美国研究宇宙射线对人体衰老的影响 爱因斯坦曾提出过双生子佯谬，一对双胞胎中的一个乘...
答： 人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能
心血管内科
答： 对男人来说，不是有句笑话嘛：该硬的地方不硬，该软的地方不软。 实事上人体衰老可以从饮...
答： 人体衰老其实就是胶原蛋白流失的过程.补充胶原蛋白可以延缓衰老。胶原蛋白被皮肤吸收后.皮肤的...
答： 过度氧化 人体过度氧化的危害会加速衰老、疾病、死亡;导致肿瘤迅速生长;引发炎症、自身免疫反...
答： 1、维生素B12缺乏 最近，科学家对86名被确诊为老年性痴呆的患者进行研究后发现，这...
答： 1.慢性炎症 随着年龄增长，人体器官发炎越来越多，如关节炎。患病的不只是关节，还有脑细胞、...