答: 失眠在医学上面的说法叫睡眠障碍,是指人晚上无法正常的入眠或者入眠之后经常多梦,还喜欢半夜就...
答: 如果整夜睡不着的话,建议先找到病因,一般没其他外在或者身体因素,就是精神方面的问题,可以买...
保健养生
答: 一、调整情绪:树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天...
答: 不要小看我们身边普普通通的食物,它们却能带给你优质的睡眠…… 1.取杞子20克,红枣七...
答: 龙眼莲子山药粥 取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克...
答: 你好,睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡...
答: 长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症...
答: 你好:你不必紧张,长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便...
答: 你可以试试下面这个方法: 1、上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击...
答: 一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡...
答: 白天多运动可以有效提高睡眠质量。 如果我的回答对你有用,请给个好评,谢谢。
答: 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚...
答: 对于这样的症状,建议可以去吃一些安眠药物,去吃一些维生素来进行辅助治疗
答: 失眠,又称不寐,是指病人入睡困难,或睡而易醒,时睡时醒,以致不能获得正常睡眠的一种病证,一...
精神心理科
答: 白天做些运动,但不要在傍晚的时候。 注意你用的"药"物,如果不清楚请向"药"师或医生咨询。...
答: 你好,建议口服谷维素和安神补心丸
答: 安定只能吃几次,这个药药效虽然很强,但是很伤身体,而且会产生依赖性。失眠时间较长,超过1个...
神经内科
答: 你好!眩晕一般是由于后循环缺血引起的。比较常见的是椎基底动脉供血不足引起的眩晕,可以用一些...
答: 治疗失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗。 一,柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒,...