答: <p> 要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。 维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等,另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。
答: 有些是天生的,有的是因为日常不良习惯引起乳房下垂: 1、过度节食减肥蛋白质摄取不足 长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。 2、喜欢用很热的水洗 洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。 3、喜欢用喷头喷洗乳房 千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。 4、胸罩尺码不符,穿戴方法错误 许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。此外,选内衣还要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房,它可以将扩散或松弛的乳房收紧,适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸带可以将胸线抬高,使胸部丰满有球形感,比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤,使双乳丰满,适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。 5、趴着睡觉 偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。 6、运动时没有穿运动型内衣 在进行跑步、弹跳等运动时,如果不穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计,有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂。过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。特别是女生青睐的跑步,跳绳,等减胸运动要特别注意,运动时一定要穿上运动型内衣,保护你的胸部。 首先如果有以上不良生活习惯要改掉,如果很严重可以通过整形美容的方式解决,不严重可以自己学一些按摩和保健的操来做做
医疗健康
答: 要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。 维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等,另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。
答: 乳房是否下垂是女性最关注的问题因为乳房下垂是女性胸部一切问题的开始下垂的乳房不仅仅只是造成胸线的垂直下降同时也会让胸部横向扩散这一横一纵的变化使原先挺拔、圆润的美丽胸部变得松弛、扁平当女性意识到自己的乳房已经开始下垂时很多人就会紧张地勒紧文胸的肩带让文胸把自己的乳房提得高一点、再高一点其实这个做法是治标不治本的 治疗乳房下垂可依靠整形手术中的乳房下垂矫正术矫正效果确切、理想根据个人乳房下垂的情况可选择的术式有隆胸术、双环形切口乳房悬吊术、垂直双蒂法或下蒂法等隆胸术适合于轻度的乳房下垂双环形切口乳房悬吊术则几乎适用于各种乳房下垂而垂直双蒂法或下蒂法主要运用于重度的乳房下垂选择手术矫正应该到正规的整形美容医院进行医生丰富的经验和专业的技术。
答: 病情分析:你好,按你描述的这种情况,你儿子十月一满三岁了意见建议:在国庆节的时候...
儿科
答: 针对天生的上眼睑肌无力,可以采用矫正手术来治疗的, 矫正后能达到的效果和手术医生的技术有很...
答: 重症肌无力”,它是一种获得性全身性自身免疫性疾病,也就是说支配肌肉收缩的神经在多种病因的影...
神经内科
答: 介绍一个小方法供您参考 少许鸡蛋清配上几滴蜂蜜调匀后,涂抹在眼皮上可以消除眼皮下垂~~~
答: 对先天性上睑下垂者,以手术矫正颇为有效,后天性上睑下垂者则应针对不同的致病原因进行治疗。如...
胸部整形
答: 病情分析: 眼皮下垂,又称上睑下垂,是指提起上眼睑的肌肉功能部分或全部丧失,以致上睑部分或...
眼科
答: 要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使...
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使...
答: 有些是天生的,有的是因为日常不良习惯引起乳房下垂: 1、过度节食减肥蛋白质摄取不足 长...
答: 遗传的几率最大只有50%,也有不会遗产的可能。这个真不好说,是因为胎儿在发育中有基因的突变...
眼部整形
答: 眼皮下垂手术的价格不是统一固定的,需要根据您眼皮下垂的程度来看,主要分为轻、中、重度,不同...
答: 你好,我是超龙医疗整形的医生,根据您上眼皮下垂的程度,和皮肤的弹性,您可以做双眼皮,或是切...
答: 矫正上睑下垂的手术方法有上睑下垂矫正术和额部悬吊术。上睑下垂矫正术包括三种手术方式:①上睑...