答: 胡萝卜是营养价值较高的食物,但如烹调不当或搭配不当,可影响其营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能在人体的小肠黏膜作用下转变为维生素A而被吸收。 因此,做胡萝卜菜时,要多放油,最好同肉类一起炒。另外,不要生吃胡萝卜,生吃胡萝卜不易消化吸收,90%胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉。烹制胡萝卜的时间要短,以减少维生素C的损失。只要合理烹调和搭配得当,胡萝卜是较好的维生素A的来源。
生活常识
答: 可以吃的,胡萝卜很有营养,以后宝宝大点也可以给他吃胡萝卜汁
答: 可以吃点,最最好是炒一下或者煮一下比较好,胡萝卜是脂溶性维生素,所以最好用油炒一下
妇产科
答: 痛风可以吃胡萝卜,胡萝卜含有丰富的维生素A原。其在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、...
答: 如果是生病吃药或掉水引起的腹泻,吃益生菌效果不大,建议吃思密达,我家宝宝只要吃3分之一包,...
风湿科
答: 根据科学研究……兔子是不喜欢吃胡萝卜的
答: 狗还喜欢吃屎呢,呵呵,只能说是天生的,如果硬要说科学道理的话,就是千百年进化下来发现...
生物学
答: 病例分析:痛风病人可以吃胡萝卜吗?含嘌呤高吗?可以吃萝卜,如果血尿酸控制的好,连肉也是要吃...
答: 痛风性关节炎是高血尿酸症引起的,需要禁烟酒,动物内脏及海鲜,海带是不能食用的。
答: 你好,痛风多是由于嘌呤物质的代谢障碍,引起血中尿酸含量增加,尿酸沉积在骨骼,关节及肾脏可以...
答: 胡萝卜含有琥珀酸钾、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,能降低血脂、血糖,促进尿酸排泄.对防...
保健养生
答: 你好,痛风病人可以少量吃胡萝卜缨的
答: 最好油抄了再吃 里面的胡萝卜素是脂溶性的 油抄了后 更利于身体的对营养物质的吸收