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答： 脸和身上都要防晒 对于头发的保养，黎姿也有自己的心得，她觉得最重要的就是勤换洗发水，因为...
答： 宜 ①宜坚持体育锻炼。适度进行有氧训练，如慢跑、打太极拳、散步、做体操等。 ②宜坚持擦...
答： 有些有害物质在血液中通过肝脏解毒，消耗了肝脏解毒酶系统，作用于大脑之后，人就会感到疲劳，同...
答： 如果你的肌肤年轻，的确不适合使用含有丰富的、浓缩成分的产品，皮肤不需要那么丰富的也就吸收不...
答： 璧玺是属于玉石的一种，含有多种微量元素和矿物质，陶瓷是普通的土制品，也有一些矿物质成分，但...
答： 清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”...
答： 鲑鱼肉含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，能降低体内胆固醇含量，可预防多种癌症和血栓
答： 宜 宜多补充核酸。衰老的原因之一是核酸不足，如果适当补充，就可延缓衰老进程。含核酸较多的...
答： 1、练大脑 人的衰老首先是从大脑开始的。如果能坚持脑部运动，即多用脑，可以延长大脑...
答： 一、按摩睛明穴： 首先小编为大家介绍的第一个穴位是睛明穴，这个穴位的按摩方法是这样的，大家...
答： 松麦鱼米 原料：青鱼肉200克，松子仁50克，麦冬20克。 制作：青鱼背腹肉切成粒状用蛋清...
答： 萝卜炖羊肉 材料：萝卜100克，羊肉50克，陈皮10克。 调料：料酒、葱、姜、盐、味精...
答： 多揉人体5大黄金穴养生抗衰老 (1)百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正...
答： 衰老是不可抗拒的自然规律，但如果能科学保健，就可以延缓衰老，提高生命质量。中医学认为，人的...
答： 1. 褐米。建议人们平时注意吃一些褐米、 谷物等含有大量纤维的食物。这些食物有益于 降低胆...
答： 常搓如下8个部位可以养生抗衰老： 1.搓手。 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。...
答： 孕妇尽量不要喝茶茶里面含有咖啡碱,在怀孕期间喝的太多,对胎儿是有影响的,平时生了孩子之后是...
答： 一般是指男性年龄大概45岁左右。已经是中年成熟男人了，一定要坚持做好抗衰老的工作，最完美的...
答： 但经过烧熟煮透，这些有害物质都会全部破坏，使豆浆对人体没有害处