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答: 可以调理气息,锻炼身体的柔韧性,强身健体!
答: 没啥不可以的,你听说过年轻人不能钓鱼吗?
答: 太极拳重视整体与局部的关系,强调整体的位移有赖于局部的旋转,整体的位移以局部旋转为轴心,通...
答: 练太极必须要找好的师傅,太极拳是集表演,艺术,实战,健身,养生于一体的上乘功夫,不是一朝一...
答: 我的也是[瞌睡]
答: 太级章不是太级 那是融入了实战技巧的品势,当你打出的是神而不只是形时,说明你的实力已经非常...
答: 太极必须要找好的师傅,太极拳是集表演,艺术,实战,健身,养生于一体的上乘功夫,不是一朝一...
答: 练太极最重要的是投入! 当然不论是练什么拳,还是做什么事,都是需要全身心的投入,才能收获成...
答: 1.要注意放松,禁忌使用拙力。 2.速度要均匀,禁忌速度快而不当。 3.架势要稳,禁忌忽高...
答: 练脑太极拳对脑的功能起着积极的调节和训练作用
答: 日常生活里,很多人都在练太极拳,那么练太极到底有 什么好处呢?总结起来,主要有以下几个方面...