答： 应该可以，不过我有更好的办法:我曾经体重210斤，身高170多一点。因太胖，心脏、血压、血脂都不理想，上下楼都非常困难，更是不愿意活动，通过我的减肥办法，我现在体重只有140斤左右，到医院体检各项指标一流，也就是全部健康。现在已经是冬天。冬天减肥最好要在室内运动(我春夏秋冬都在室内运动)，如在家里或到健身房。千万不要吃减肥药，因为有副作用。我劝你在运动(必须汗流浃背)的同时多吃蔬菜水果，少吃主食。还有经常有饿感，会有利于健康(参考韩国长寿秘诀刊物，网上也有论述，)同时辅助以酵素，近几个月我爱人一直在服用韩国酵素，效果明显，但酵素不是减肥药，只是帮助你加快消化，补充一些维生素而已，但减肥效果明显。请你做参考，望对你有帮助!
减肥/塑身
答： 北京市中医院
答： 在石家庄的中医学院去找张德英老师吧，很不错哦
中医
答： 您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。最好是制定适...
答： 没有吧....
问路
答： 1．用手掌、掌根、大鱼际、小鱼际、拇指或四指指腹部分着力于皮肤上。
皮肤科
答： 个人建议去中医院里面不错的
答： 失眠一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能入睡，严重时彻夜不眠，是中老年人的常见病。如果...
人体常识
答： 中药治疗股骨头坏死的优势有：中药治疗股骨头坏死非常的安全也是非常的可靠，效果也比较显著 股...
答： 1．拍打时，两手半握拳或五指并拢，拇指伸直，其余四指的掌指关节屈曲成空心掌，掌心向下。叩击...
答： 1.辩证施补，按摩补益方法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。在使用...
保健养生
答： 乳腺增生是每个妇女在每次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自...
答： 按摩之前，请患者用手自己触摸增生的位置，大小，软硬以及疼痛程度，以便按摩后衡量效果。患者取...
答： 这可按摩商阳、少商，揉劳宫，推三关、天河水等有较好的治疗效果，建议找专业的中医师进行按摩治...
答： 孩子受惊吓后，家长可以先将手搓热，轻轻抚摸一下孩子的头顶部，这样对孩子有镇定安神的作用。然...
口腔科
答： 中医按摩属于康复，正骨则是骨伤范畴
答： 没什么区别花钱多少的事
答： 一般用初级按摩技术等级证就可，当然有中级或高级那更好，申请营业执照必须提供等级证书此外还需...