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保健养生
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答：
褪黑素是有大脑松果体分泌的一种可以改善睡眠的激素，长期服用可以产生依赖性，最好不要长期吃，偶尔服用调节一下还可以；并且有的厂家生产的褪黑素里面违规添加了安眠药。如果过多的依赖外源性的激素，自己的功能就会依赖性的功能衰退,其结果是依赖性的失眠加重 <br/> <br/> <br/>睡不着,不知道具体是怎么一种情况呢,一晚能睡几个小时呢,5个小时以上就不用担心. <br/> <br/>血压血脂比较高，还有轻微心脏病。-----这是多数老年人的问题,没有正常用药吗?坚持用药将血压血脂控制到正常范围内,以防引起更大的问题. <br/> <br/>性格也是很内向，不愿拖累孩子们，有事不愿说出来--------这是大问题,老人就怕心理出现问题,随着年龄的老去,对旧事的怀念,对身体疾病的恐惧,儿女照顾不周(在儿女看来也许很好了,但或许没有深入到老人的心里去,老人需要的也许只是笑声和儿女时时在她眼前陪她唠叨),孤独感,恐惧感挥之不去. <br/> <br/>建议身体允许的情况下多参加些老年人的活动,帮老人家找找她的老友(身体还健硕的老人家)叙叙旧,多陪老人家唠叨唠叨. <br/> <br/>适当的锻炼身体,适当用些褪黑素是可以的，安定类的催眠药是不能随意用的不用的，除了依赖性和毒副作用，还有感觉的迟钝和情感的缺失，降低性能力，严重影响生活的情趣。九味神安胶囊这类中药主要通过调理人身体的内在机能的神经系统，把异常的变化转变回到正常的轨道上来，在通过传导神经反射到外表现象，这样就会在一定的治疗时期内恢复病变神经，有效治疗和恢复健康自然的生理睡眠.
保健养生
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答：
褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑白金。
医疗健康
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答：
对，褪黑素是睡眠促进素。
生活上可以适量的饮用一些养生葡萄酒调节睡眠，葡萄酒中因...
肿瘤科
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我母亲原来入睡困难，吃了很长一点时间的褪黑素，挺管用的，是人体需要和身体自然分泌的激素，应...
家庭关系
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可以的，详情你可以去康康360健康养生奢侈品商城看看。
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最好不要用那些，睡眠不好，可以睡前喝瓶牛奶，或者吃点中药调理，茯苓，远志，枸杞，泡水喝，会...
人体常识
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答：
是松果体分泌的一种激素
受阳光照射的制约
强光照射，褪黑激素分泌减少
暗光下褪黑激素...
人体常识
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答：
褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称脑白金。褪黑素的分泌有昼夜节律，一般在凌晨 2:00〜...
民俗传统
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其主要作用为调节人体内分泌水平，抑制身体发育速度，不让其像白天般快速增长，从而达到平衡
医疗健康
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褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙...
人体常识
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答：
褪黑素主要可用于失眠，长期服用对身体会产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药...
答：
你好，褪黑素片是一种保健药，能提高睡眠质量，调整人体生物钟。
一般来说褪黑素片在...
人体常识
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答：
褪黑素体种激素调节睡眠疗效说瑞琳娜褪黑素澳洲进口纯品质效错改善睡眠帮助
医疗健康
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答：
褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种吲哚类激素。 褪黑激...
答：
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的...
保健养生
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意见建议：病情分析：褪黑素是一种由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，具有抗衰老、抗...
人体常识
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答：
褪黑素的作用：
1. 褪黑素改善睡眠
褪黑素还受到光线的控制，在光线弱的情况下或者...
保健养生
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