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答： 我也是,胃疼的睡不着
答： 压力太大，心烦气躁，想得太多了。 小建议： 1、在睡前喝一小勺食醋。 2、晚上十一点之前上...
答： 这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安...
答： 我也是,要么就醒得早
答： 睡觉前1个小时不要做激烈的运动，看看悠闲地杂志，听听舒缓的歌曲。脑子里不要想明天要做什么，...
答： 可能是你心态的问题，或者是其他因素引起的，建议你调节好心态，在生活中注意饮食和作息时间的规...
答： 4个办法。 1.就继续一直不睡，直到困得不得不睡，困得怎么都睡得着、 2.吃安眠药。但要逐...
答： 我也经常失眠,经常凌晨四点就睡不着了
答： 那就少喝点酒，碰到这种情况我一般都是起来上上网，然后再睡就好多了。
答： 我也是我现在27周
答： 适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒...
答： 病情分析： 你好 与神经精神兴奋有关系的. 指导意见： 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做...
答： 让自己多疲劳一下,放宽心态.同时养成定时睡眠和起床的习惯.
答： 你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白...
答： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可...
答： 我怀孕期间都很容易睡的,那是要上班,觉得天天都很困
答： 我这种情况是不是快要生啦[花心]
答： 失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维...
答： 临睡前一小时喝一杯热牛奶保你睡得香！（注意奶一定要是热的哦）
答： 呃呃呃,一样,中午睡了一会儿,昨晚几乎没睡,再加上隔壁狗叫,
答： 睡眠专家谈失眠 主讲：北京协和医院神经精神科教授李舜伟 撰文：本报记者魏兰新 1失眠是病吗...
答： 失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不...
答： 真害怕这样长期失眠会不会对宝宝有影响
答： 我还困的要命。。。真希望你能吧时间让给我。。让我睡一觉
答： 病情分析： 你好,这主要是个精神因素，压力太大，思想负担重的时候就可能这样，如果长期的话，...
答： 病情分析：因为做梦多，所以就睡不着觉了。做梦多会影响睡眠质量。事务多，就令人做梦。意见建议...