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也没有刻意的减肥,就是穿了瘦身衣,肚子没那么大了效果还不错
减肥/塑身
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药物减肥和过量节食伤身体、而且易反弹
我是不会考虑的
呵呵,下面谈谈我对合理减肥的看法...
答:
成功减肥的25个小窍门
成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”?试试如...
减肥/塑身
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减肥没有捷径,运动减肥是最科学的方式,而且不容易反弹,帮助你塑形。减肥需要运动与食物的搭配...
减肥/塑身
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我也是小腿粗烦死了
答:
朋友好!
★试试瘦小腿的按摩手法★
...
减肥/塑身
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你好,在饮食上,慢慢增加饮食到一个合适的量;同时在运动上,也慢慢减少运动量,最终保持在每周...
减肥/塑身
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答:
我妹妹就是个典型的案例。她之前是用的“易轻清”,我起初还不相信她说的效果,不试不知道,吃了...
减肥/塑身
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控制嘴,迈开腿
答:
我想减肥试了好多方法了
减肥/塑身
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第一种是采用了错误的减肥方式第二种是没达到减肥周期第三种就是最常见的糟糕的生活习惯可以到(...
减肥/塑身
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能坚持的话,最好。饮食上不吃油腻的,还要控制量。我当时就是从105到现在的95。那时候吃的...
答:
强烈要求置顶!!!
怎样成功减肥啊,我来告诉你吧!
减肥没有任何捷径
不走弯路而...
减肥/塑身
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答:
其实我自己也是胖胖的
不过就是要看你需要哪种减肥法
我自己买过黑咖啡
还吃过蜂蜜酸醋...
答:
我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~
肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了...
减肥/塑身
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很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿...
答:
谈到减肥,人人有一套奉行的减肥圣经,如:不能吃饭面及肉类、每天只吃午餐和亢餐二顿就会瘦、...
减肥/塑身
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控制饮食
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首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了...
上网帮助
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每天晚上吃完饭去慢跑或者练瑜伽,减肥效果好。
答:
1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。
2.写减肥日...
减肥/塑身
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每餐都要少吃些,饿了可以吃黄瓜和番茄,适当运动
减肥/塑身
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这位朋友,最好的简肥法是,节食和煅练结合
晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少...
减肥/塑身
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有啊我一个月瘦了十二斤,你那个是基础餐没有效果的,要根据你的身高体重配
减肥/塑身
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我生完的時候109斤出了月子就90斤了基本上是産後憂鬱癥給鬧的
减肥/塑身
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可以选择晚餐吃少量,大概7分饱就行了
答:
病情分析:
单纯性肥胖都是饮食摄入过多,运动过少,导致热量积聚所致。
指导意见:
减肥关键...
减肥/塑身
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答:
导致肥胖的最直接原因是能量摄入量长期大于消耗量,是能量以脂肪堆积的形式在体
内积累的结...
健身
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(授权转载自 或 )
保健漫谈 小议21:(22nd/58)
本能减肥法 (进化...
答:
你好!
科学的饮食+科学的运动+科学的生活习惯,就能减体.
请试试...
减肥/塑身
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为什么这个问题在这么多问题里这么刺眼!!!!!!
恋爱
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最健康的减肥方法是有计划的,在不损害身体健康的情况下以适当的运动和节制而均衡的饮食,透过一...
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你好!
只有相对的改变自己原来的饮食习惯。
就是进餐时无法判断自己...
减肥/塑身
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要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水...
答:
病情分析:
你好,你的情况属于咨询产后减肥的情况的,你的情况需要积极药物治疗以及饮食节制的...
减肥/塑身
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少吃多餐,管得住嘴,迈的开腿!!!!!!
减肥/塑身
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对还提供母乳喂养的妈妈还是不建议节食,对宝宝不好之外,其实提供母乳喂养期间体内荷尔蒙水平也...
减肥/塑身
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能坚持的话,最好。饮食上不吃油腻的,还要控制量。我当时就是从105到现在的95。那时候吃的...
答:
强烈要求置顶!!!
怎样成功减肥啊,我来告诉你吧!
减肥没有任何捷径
不走弯路而...
减肥/塑身
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其实明星也是普普通通的人呀,不要盲目地去学习她的方法,减肥可以选择适合自己的瘦身产品,配合...
减肥/塑身
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我瘦了32斤,还有10斤没瘦下来,只有等断奶以后在减啦,
减肥/塑身
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刚怀孕三个多月,就想着等把宝宝生了就减,嘻嘻,都还没生就开始想减肥了
减肥/塑身
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运动吧,市面上的减肥用品吃的抹的喝的都是骗人的,自己不运动,肉哪儿能掉下去
减肥/塑身
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嗯,我明白,我也是这样带宝宝过来的,所以我用了一下我教你的小方法,你v我,我没坚持住,三一...
减肥/塑身
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