71978次阅读
答： 这大概是由于人岁数大了后运动量相对件少了、现在的“食物结构”发生了变化，还有人体本身随着岁...
答： 21天减肥法 可减15斤全程21天减肥，分为三个阶段： 1.前3天：断食疗法（注：完全禁食...
答： 我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作...
答： 想一下别人跟你穿一样的衣服，穿得比你好看，就有动力了！！！！
答： 当我们的摄入量<消耗量时就可以减肥了 还有想减肥就要 管住嘴，迈开腿 减肥早餐一定要吃，这...
答： 多运动，少吃饭，多吃菜，少吃油腻的东东，(*^__^*) 嘻嘻。
答： 想光吃不胖，那就需要改变你的脂肪代谢，人体两大脂肪代谢，肥胖体质者代谢过程易使脂肪蓄积，而...
答： 多吃蔬菜水果 、少吃油腻东西
答： 如果是脂肪可以做深蹲，还可以躺在床上作踏自行车的动作。如果是肌肉的那就打肉毒素吧
答： 请不要给我转到评论里。。。这是我的回答。。。 胖。。。吃是主要的原因。。。懒懒也是很主要的...
答： 营养专家建议，每公斤体重你要喝31.3毫升的水（比如，50体重公斤的），每天就应该喝1.5...
答： 缺乏运动。人体每天会补充一定的能量，当能量补充过多时，并且没有进行运动来消耗，没有消耗的能...
答： 推荐温和的运动，如慢跑、健步走等
答： 您好，吃的不多，说明你的消化吸收的功能很好，你平时有运动吗？你这样的情况是需要剧烈的运动才...
答： 坚持运动，控制你的胃。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的...
答： 亲,暂时还是不要减肥的,毕竟宝宝现在是母乳喂养,要是你吃的少了,奶水也会不足,也会没有营养...
答： 是啊是啊,要是还胖皮肤还差那都不好意思见人了[笑脸]
答： 你好！你的情况应该与内分泌改变、饮食多、好，运动少，睡眠好有关。建议从节食、增加运动量、减...
答： 瘦人运动,消耗了体力精力,越来越瘦;胖人享受,不劳而获,越来越胖.改善的办法:让胖人运动,...
答： 健康指导：建议饮食减肥，饮食不要强制让节食，合理的饮食以及适量的有氧运动可以减肥。建议饮食...
答： 我做月子的时候胖了,后面瘦了下来,多希望自己长10斤肉,就是太瘦了
答： 俺也是啊！为什么越来越胖？岚岚给俺答案。
答： 胖了，就要注意加强锻炼的强度，在饮食方面也要注意。少吃肉。多吃菜。还有就是主食一定要吃。不...
答： 吃得多，缺少腿部锻炼，建议还是节食加运动，比如跳绳就很瘦腿
答： 问题分析：您好，产后体重增高，可以通过增加运动和控制饮食来控制体重，可以饮用一些降脂的茶，...