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答： 黑米润肠粥。李时珍在《本草纲目》中说，牛奶黑米粥能“补益劳损、润大肠……春日老人煮粥甚宜”...
答： 春天的养生保健如下： 1、衣——立春过后还得“捂” 春不减衣，秋不戴帽！虽然立春意...
答： 早晨最佳，梳够50次才有效 《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”此时人体的阳气顺应...
答： 建议吃水果根据季节。如西瓜上市的季节吃西瓜，桃子多的日子吃桃子。 春季吃水果原则：寒热水果...
答： 一、早晚分别一杯白开水：充足的水分是健康、美容的重要前提，特别是女性，缺水会使她们的身体过...
答： 红枣 富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等...
答： 养肝，少吃酸，吃种子食物，减衣要小心，多参加运动。
答： 冷热交替多喝水缓解不适 面对今春冷热交替的怪现象，在相对湿度高达90%的天气里，防湿防...
答： 润色阿胶铁口服液组方精妙，以补中益气的党参和黄芪来补气，以滋阴补血的阿胶和熟地来补血，补气...
答： 随着气温的日渐回升，春季养生已经成为越来越多人关心的话题之一。春天是一个万物复苏的季节，怎...
答： 病情分析： 你好，看了你的描述，咨询春天如何养生。春季是一年中最好的季节，但是也会导致一些...
答： 春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养
答： 木的物性是生发，肝脏也具有这样的特性，因此从情绪上讲，以明朗的心境迎接明媚的春光是有利于肝...
答： 多生少熟减少致癌物就禽肉而言，如果有生、熟两种摆在你面前，你会钟情于哪一种呢熟肉制品食用方...
答： 春季养生：春天记得要防晒 春季养生：踏青需防“桃花癣” 春季养生：春日美白护理前奏 春季养...
答： 冬天大地水分易蒸发，气候最干燥，西北风吹大地更显得干寒，这会大大削弱人体上呼吸道的防御功能...
答： 病情分析： 养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医...
答： 你好这个情况就是要根据气温的变化随时增减衣服，平时还是需要多保暖，不能过早的把衣服脱去。
答： 根据春天应季的蔬菜来煮粥,还可以做些核桃粥
答： 春天是肌肤过敏的高发季节。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢?怎样才能使 美白...
答： 通过饮食等方略做好春季保养，是最科学有效的方法。 肝火旺要饮食清淡 春季肝火过旺容易肝胃不...
答： 春天养生六法是：(1)早起饮水。用早餐前（或洗脸前）喝杯凉开水或温开水， 可稀释血液，预防...
答： 春天养生编辑春季虽是肝病高发季节，但也是所有生物推陈出新，生气盎然的季节，人的肝气也开始旺...
答： 新鲜的应季蔬菜和水果都可以的
答： “春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”，着眼于一个“生”字。 （1）精神养生：“生而勿杀...
答： 红枣等养脾甜食 春季宜少吃酸的，多吃甜的。春季是肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而...
答： 您可以咨询王珏老师，王老师 国家高级中医养生师（人社部颁证） 办公室养生总动员发起人, 印...
答： 你好，根据你所说情况，没必要可以的吃什么，只要是多食蔬菜水果，营养均衡，多喝水，注意不干燥...
答： 节制欲望，减少性交，不要熬夜，保持心情愉快，注重营养
答： 一天之际在于晨，一年之际在于春。春天是万物复苏的季节，一年之中春天的空气为最好，就像刚出生...
答： 可以多吃新鲜草莓对延缓大脑衰老,增强记忆力是最强最有效的。在每天的上午和下午吃上几颗多汁可...
答： 还行,你自己试一试,感受最真实,每个人的概念不同,答案也不同,您说呢?