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答： 1,力量训练：如，举重，哑铃，杠铃等锻炼． ２，摄如适当脂肪，多吃高蛋白食物． ３，少吃多...
答： 怎样提高新陈代谢?- 百度知道 > 美容/减肥/化妆 > 减肥 解决时间：2006-7-1...
答： 吃一些清淡的食物，多做运动，最好是素食。
答： 有的，其实就是抗衰老的药物，如维生素E
答： 加强锻练身体!
答： 因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸...
答： 机体自身会调节新陈代谢的速率的，没有必要刻意的去提高新陈代谢。而且新陈代谢的速率变化和环境...
答： 当这些都成为了，你的新陈代谢也调节得不错了
答： 加速新陈代谢要注意一些事情，首先要吃早餐，增加吃蛋白质的食物，多吃含铁的食物等有助于加快新...
答： 试着把通常利用一段较长时间才能做完的运动分成两次来完成，每次20分钟
答： 你好！新陈代谢有很多方法：一是增加运动和锻炼的质量，是加速新陈代谢最直接、快速的方法；二是...
答： 指导意见： 你好，你的情况平时多喝开水有促进新陈代谢的作用，比药物安全。 医生询问：