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答： 你好!各类坚果及粗杂粮中含有大量的维生2 .素B1.B
答： 鱼肝（鱼肝油产品）、动物肝脏、胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、牛 奶、奶制品、奶油、黄色水果。
答： 维生素E的食物来源是粮谷类、豆类、植物油、蛋类和新鲜蔬菜等
答： 维生素D的来源并不是很多，鱼肝油、沙丁鱼、动物肝脏、蛋类，以及添加了维生素D的奶制品等都含...
答： 富含维生素A的食物：一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。...
答： 含维生素A的食物：维生素A可使目光明亮，皮肤滋润细腻。主要食物来源：动物肝脏(狗肝不可多食...
答： 维生素K的食物来源有：牛肝、鱼肝油、蛋黄、奶酪、酸奶、海藻、紫花苜蓿、菠菜、卷心菜、莴笋、...
答： 奶油和奶酪里面都有维生素A，但是脱脂奶中就比较少，因为维生素A喜欢和油脂在一起
答： 维生素A的主要食物来源是动物肝脏、肾脏、奶油、蛋黄等食物，但人们同时又顾虑这些食物中的胆固...
答： 维生素A的最佳食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、 奶油、禽蛋等，胡萝卜素，P胡萝...
答： 食物来源：动物的肝脏、鱼肝 油、奶类、蛋类及里卵是维生素A的最 好来源。维生素A原，即类胡...
答： 要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色蔬...
答： 维生素A最好的食物来源是各种 动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、 禽蛋等。植物性食物中存...
答： 维生素A的主要食物来源有：动 物性食品，如鱼肝油、肝、奶油、 全脂乳酪、蛋黄等；植物性食品...
答： 维生素A这种维生素一般有两种存在方式。一种是存在于动 物体中的维生素A醇，另一种是存 在于...
答： 维生素A主要来自动物肝脏，以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等；维生素E主要来自蛋黄、豆类、芝麻...
答： 食物名称 VB2含量(mg/100g) 食物名称 VB2含量(mg/100g)
答： 猪肉（肥瘦） 0.16 小麦粉 0.08
答： 维生素B1的食物来源: 谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏等食物是维生素B1的丰富来源 ...
答： 维生素A的食品：天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含...
答： 应对策略：维生素A的食物来源主要集中在动物肝脏和深色蔬菜，而由于动物肝脏口味差，且有含有毒...
答： 维生素A大量存在于动物肝脏、鱼肝 油、鱼子、牛奶、禽蛋，芒果、柿子、杏以 及胡萝卜、菠菜、...
答： 食物来源：黄色水果、动物肝脏、胡萝卜、白萝卜等黄绿蔬菜，牛奶、蛋类、鱼肝油、奶制品等
答： 维生素A的主要来源是黄绿色蔬菜、西红柿、胡萝卜、玉米（这些蔬菜和谷物含维生素A原多，即含胡...
答： 食物来源：青椒、绿叶蔬菜、辣椒、番茄、土豆、菜花、苹果、杏、桃等
答： 含维生素A最好的来源是动物肝脏，鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等；胡萝卜素的良好来源是一般...