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研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶(一定要事先征询过医生的意见):切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。喝水。身体的代谢增加,大量的水除了可帮助代谢,还会降低血液中激素的浓度,以减轻身体的不适。苹果。早起吃一个苹果,对缓解恶心和呕吐很有帮助。而且有助于保持肠道畅通,预防便秘。黄瓜。黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而空。蜂蜜。起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了
答：
改善早孕期呕吐四种疗法 一、心理疗法 心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。 二、饮食疗法 其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
饮食小窍门 1、控制餐厅温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。 2、用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。 3、 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。 4、 避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物,它会造成你恶心或心悸。 5、见到想吃的食物要马上吃,不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后,就不再想吃了。即便是再想吃的东西,也不要多吃,控制食量,会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。
6、 用餐前吃点咸的东西,这样可以调动自己的食欲。 7、冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物,都可以放凉以后食用。 8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。 9、避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益,还会增加早孕反应,所以尽可能远离。 10、多吃蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类)。 三、运动疗法 整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。 适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
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多喝水 ,少吃多餐,不要饿着,我当时饿是容易恶心,多闻一下柠檬和橙子的香味,不知对你有没有...
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怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只...
产科
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你好，你这是属于正常的早孕反应的，这个没有问题的，平时注意休息，少吃多餐就可以了。
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你好，怀孕早期，出现呕吐的症状，这是属于早孕反应的，是属于正常的，不必太过担心，一般随着孕...
产科
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你好怀孕期间出现这种情况也和吃的东西太多或者不好消化数量都有关系,最好还是多喝点温开水,注...
前列腺科
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考虑正常早孕反应，应该吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的食物等.少吃多餐。要保证充足的睡眠及...
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病情分析：怀孕初期老吐现正常的早孕反应，一般不需要处理，意见建议：怀孕初期饮食需...
产科
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你好怀孕本身极少引起腹泻但腹泻对妊娠来说是一个危险信号提示有流产或早产的可能因而不能大意孕...
产科
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你好，怀孕初期三个月大多数人都会出现恶心，呕吐的现象的，这是因为体内雌激素迅速增加对胃肠内...
产科
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正常,每个人不一样,有的人严重,有的人没反应,
产科
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病情分析：您这个怀孕多久了中期还是晚期？意见建议：怀孕了腹胀最好不要吃药，自己注...
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你好，在怀孕早期出现恶心呕吐的情况，是因为I体内激素水平变化引起的，一般会在四个月以后缓解...
消化内科
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你好,在怀孕初期的时候子宫会压迫到我们的肠胃,总会有,不同程度的呕吐现象,这个是正常的,晚...
产科
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怀孕初期最典型的反应就是呕吐,有的人会吐上很长时间,那样很不舒服,但是问题不大,忍忍就过去...
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美妈怀孕初期,最先就是停经,你会变得很累很想睡觉,皮肤变得很差,食欲不好,看见油腻的东西想...
产科
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病情分析：
你好，你属于妊辰反应造成的症状，和体质原因有很大的关系，建议积极的进行治疗就可...
产科
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病情分析：怀孕初期恶心吐，这是早孕反应了。意见建议：可以肌肉注射爱茂尔注射液。口...
答：
你好，你的情况是早孕反应，最好测量体温，血压等检查，少吃多餐，尽量不用药，必要时可以用少量...
产科
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你好，任何说法其实都是没有科学根据的，建议你可以做相关检查，一般碱性体质生男孩的比例比较大...
产科
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你好怀孕本身极少引起腹泻但腹泻对妊娠来说是一个危险信号提示有流产或早产的可能因而不能大意孕...
产科
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这个属于孕期的正常反应的,不需要担心的,每天的话可以出去散散步,呼吸新鲜空气,对孕吐是有缓...
产科
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是正常的妊娠反应的,一点点建议,仅供参考的。
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孕吐反应啊,正常的,有些人全天吐,想想他们就会好过些。
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