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答:
亲,应该是太紧张导致的,尽量放松心情,听听舒缓的音乐,看看喜欢的书籍,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚都是有助睡眠的,睡眠好了就不会做梦了
答:
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。
妇产科
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保健养生
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答:
是的,睡眠质量差的话就会表现为失眠,甚至是多梦!睡眠前,建议你睡觉之前可以喝一杯温热的牛奶...
产科
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答:
首先就是不要想太多,因为正所谓日有所思夜有所梦的吧!情绪上面最好是能够相对控制一下。
心理科
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答:
不是吃什么,应该是你调整心态。要放松心情,每天散散步,听听轻音乐,不要胡思乱想,看看书也是...
答:
香蕉奶昔 营养小提示: 香蕉含有很全面的维生素和矿物质,食物纤维含量高,而热量却很...
保健养生
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答:
像你这种很影响睡眠质量的,白天都去外面晒太阳,呼吸新鲜空气,和朋友聊聊天,就连自己喜欢的音...
答:
这孕妇晚上爱做梦,这个很正常,睡眠质量不太好,临睡前喝一杯温暖,洗个热水澡泡泡脚,不要有心...
产科
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答:
亲,你好,睡前喝杯热牛奶,然后用热水泡一泡脚,可以听一听舒缓的音乐都是有助睡眠的。
答:
你好,一般情况下,怀孕的时候由于精神过度紧张引起的失眠,多梦,把心情放轻松,不然会影响宝宝...
保健养生
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答:
孕妇要从根本上解除引起睡眠不良的心理因素,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,逐步地解...
产科
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答:
亲,就是你太紧张了,睡眠不好就容易做梦,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐,都是有助睡...
产科
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答:
失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听舒缓音乐,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的...
妇产科
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答:
我也老失眠,没关系的,晚上泡个热水脚,喝些热牛奶,还有中午和傍晚不要睡的太多。我是傍晚睡的...
保健养生
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答:
放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动注意休息,多听听音乐都可以的
答:
这是很正常的现象,孕期睡眠质量会下降,晚上睡觉的时候可以喝一杯温牛奶或者多泡泡脚都是比较不...
产科
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答:
你好,平时要放宽自己的心态,不要给自己太大的压力,睡觉之前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚,也可...
精神心理科
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答:
做梦可能是因为这段时间你的思想压力比较大,不要总是想就会慢慢好的。
答:
做梦是正常的了,孕期都是这样的哦,宝妈妈不要担心的了,慢慢的 就会好的了,祝你天天好心情哦
人体常识
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答:
白天少睡点,晚上不要乱想,一切都会好的
产科
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答:
顺气自然吧,不要强求的太多了
妇产科
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答:
失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都...
产科
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答:
不要怀孕七个月睡觉很不好的话,建议你睡觉之前泡一杯热牛奶喝比较好。
精神心理科
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答:
可能就是说明你的精神压力比较大,平时一定要多想一些好的事情,然后多出去外面活动一下,散散步...
保健养生
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答:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香...
答:
病情分析:
你好!做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分...
产科
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答:
病情分析:
你好,这种情况一般的情况常见的情况是有神经衰弱的情况引起的此种症状的。
指导意...
答:
病情分析:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水...
妇产科
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答:
病情分析:
你好,这样的情况也是失眠的一种
指导意见:
你好,建议你可以尝试吃中药调理,缓...
产科
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答:
这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能,以及紧张情绪、思想压力大等原因造成的可能,口服健脑...
答:
病情分析:
您好,您这样的情况大多是白天精神亢奋或是过分紧张引起的,建议可以适当服用谷维素...
保健养生
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答:
产前抑郁症,多听听音乐,出去散散步
答:
可能心里压力大导致多梦烦躁,可以做一些喜欢的事,比如听音乐,或者找朋友聊天,吃东西,也可以...
情感情绪
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答:
失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都...
妇产科
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答:
这人做梦也有浅梦和深梦,如果早上起来记不住所做的梦,这对胎儿没有影响的,如果早上梦还在眼前...
答:
是的,一般怀孕的人做梦比平常人要多一些,可能是怀孕之后,想的多,担心的也多,是正常的,对宝...
产科
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答:
亲,中午就不要睡了,晚饭后可以散散步,睡前听听舒缓的音乐,用热水泡泡脚,喝一杯热牛奶,都是...
保健养生
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答:
你好,在怀孕期间白天的话要少睡觉,多散散步,多走动,晚上睡觉之前泡个热水脚,这样可以促进睡...
产科
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答:
保持好的心情,不要有太大的压力,做梦就是自己想太多了。放轻松
精神心理科
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答:
这个主要是怀孕激素变化,睡前喝杯热牛奶
答:
我晚上也总做梦睡不好,没关系的,可能是紧张,或者睡觉时肚子太大很累,没关系的调整心态
保健养生
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答:
出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧...
保健养生
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答:
你好,孕妇得话睡觉的话都是比较容易多梦的,这应该不是上火导致的
妇产科
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