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答:
象您这样的情况大多是精神过分心情抑郁、焦虑紧张、兴奋等精神因素是引起的。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如虾、泥鳅、猪肝,药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试,效果应该也很不错的。
答:
你好,考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗:
1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸(同仁堂)1丸.,每日三次,饭前口服
3保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力
4,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复!
人体常识
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产科
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答:
睡眠质量不好可能跟精神紧张、压力大、过度劳累有关系。建议保持乐观情绪,睡前可喝杯牛奶有助于...
答:
怀孕后,因为激素水平的变化,就可能导致我们的睡眠质量也变差的,这个时候不用勉强自己的,可以...
产科
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答:
孕期一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,白天不要睡太多了,晚上...
产科
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答:
你好这个的话如果是这样的话你可以找一个俄家人或者是老公帮你按摩一下
答:
你好怀孕四个月晚上睡觉总是失眠做梦的话要放松一点可以听听音乐喝一杯牛奶来改善睡眠,
保健养生
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答:
如果怀孕期间出现这种情况的话,平常吃完晚饭以后就可以多散散步,也可以喝一杯酸奶或者是纯牛奶...
保健养生
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答:
你好怀孕3个月晚上睡觉总做梦的话,你白天可以多散散步,晚上在睡觉之前泡个热水脚喝杯,热牛奶...
精神科
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答:
象您这样的情况大多是精神过分心情抑郁、焦虑紧张、兴奋等精神因素是引起的。平时在饮食上多吃一...
答:
你好,考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗:
1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬...
保健养生
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答:
你好,怀孕的话是因为身体比较虚,所以老是做梦,睡觉前喝一杯热牛奶,有助睡眠,
保健养生
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答:
恩,和你的生活有关系,如果你是比较在意生活中的事,或是一直愁一些事,这样,晚上做梦的频率也...
保健养生
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答:
许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的...
人体常识
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