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产科
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答：
要吃叶酸的,这个是降低宝宝畸形的,其它的就是正常饮食就可以了,不要乱吃冷的或者是辣的东西。
答：
怀孕第1个月
主打营养素:叶酸
作用:防止胎儿神经器官缺陷
补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外,还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。
怀孕第2个月
主打营养素:维生素C、维生素B6
作用:缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐
怀孕的第2个月,有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血,适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时,可以帮助提高机体抵抗力,预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。
Tip:烹煮以上食物时间不宜过长,以免维生素C大量流失。
对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说,维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。
怀孕第3个月
主打营养素:镁、维生素A
作用:促进胎宝宝生长发育
镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外,镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。
胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
产科
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答：
多吃一些含动物蛋白质,矿物质和维生素丰富的食品,科学安排好一日三餐,并注意多吃水果,不偏食...
答：
怀孕早期吃得多不如吃得好
妊娠早期,胎儿各器官、内脏正处于分化形成阶段,胎儿生长速度缓...
产科
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答：
怀孕前三个月老嗝气是正常的,不用担心的,我是整个孕期都有嗝气的!
产科
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答：
一般建议怀孕3个月的时候,尽量不要吃这些偏酸的食物因为这个可能会造成胃酸分泌过多,引导消化...
产科
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答：
孕吐是早孕反应的一种。在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。 本来正在安稳地吃饭...
答：
您好，考虑正常的妊娠反应，一般不需要特殊治疗的，多数三个月后早孕反应会逐渐消失的。 ...
产科
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答：
孕前三个月可以吃叶酸了,别的就是注意保持心情愉快哦 吃好睡好
答：
应该补充叶酸,一天三次,一次一片,有利于预防神经管畸形的,饮食上注意营养全面均衡,少吃上火...
产科
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答：
这个没事的亲是可以吃的,但是孕期的时候少吃这些甜食比较好的亲后期的时候要做糖耐的要不是血糖...
答：
可以吃的,但是不要过量,因为里面有咖啡因什么的,吃太多了也不好的,瑞士有研究报告说孕妇在怀...
产科
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答：
不是的。
我家当地是从两个月开始,三个月,四个月满时都要吃一次的。应该各地都是这样的吧。
答：
出生满2个月开始服糖丸,每次服1粒,连服3次,每次间隔≥28天,4岁复服一次。其他年龄组在...
育儿
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健康合理饮食就可以了,孕反应比较大的话要以清淡易消化的食物为主,禁食辛辣生冷食物。孕妈妈可...
答：
要注意加强钙和维生素D的补充,每天钙的需求量应在800毫克左右。现在要多喝牛奶,因为它富含...
产科
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答：
都是这样的呀,亲可以吃得清淡的食物,一定不要吃油大的。
答：
孕吐反应大就要少吃多餐,多补充营养,可以吃点酸甜口味的,也可以喝点孕妇奶粉
前列腺科
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答：
肯定会有一定影响的。
产科
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答：
肯定会有一定影响的。
产科
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