答: 属于神经衰弱症,越早合理治疗越好,首选中西医结合治疗方法。“海马神经干细胞激活体系”强调整体施治、辨证治疗、祛除病根,从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗,后期巩固治疗及精神补养,所有这些治疗都是在辨证上,对每个患者采取个性化的治疗方案,让治疗理论与患者实际病情相结合,做到真正的因病施治。祝您早日恢复健康。
保健养生
答: 病情分析: 你好;这种情况可能是神经衰弱症。 指导意见: 一般这种情况可以用安神补脑液,谷维素,佐匹克隆片等对症治疗,避免辛辣刺激食物。
答: 一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡;二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律;三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射";四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡;五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡;七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间;八、床就是睡觉的地方,不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息,晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯;九、多多亲近自然,放松紧张烦躁的心情,可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。通过适当的户外活动,可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解,心情好,睡眠也就好。同时,有花草树木、山清水秀的地方,空气中的离子含量比城市中较高,也利于人体神经的养护,提高睡眠质量。对于部分较重的患者,应在医生指导下,短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果
人体常识
答: 你的情况应该是睡眠障碍的症状的,你是晚上没有休息好,所以白天才没有精神的,你可以口服一些镇...
答: 睡觉睡的少吧,人困极了就老做梦
答: 春困秋乏夏打盹,试着白天中午睡个午觉吧,时间不要过长,半小时左右就够了,否则会影响下午工作...
精神心理科
答: 你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用安神...
答: 属于神经衰弱症,越早合理治疗越好,首选中西医结合治疗方法。“海马神经干细胞激活体系”强调整...
答: 晚上失眠,白天乏力,一般常见的病因是心脾两虚,其可导致失眠多梦,以及乏力,发困,饮食减少等...