答： 你好，颈椎病不睡枕头是不科学的，首先你有颈椎病肯定要积极治疗，你说的脖子往后仰感觉疼，不知你是否有具体病因，一般是由于落枕或者平时多伏案工作引起颈肌劳损，颈部肌肉僵硬，颈项韧带发炎导致后仰疼痛，建议你去针灸推拿科就诊，先拍张片子看看颈椎曲度是否变质，按照你的年龄来讲不会很严重，可以打打针灸做做推拿，症状会缓解下来的，平时记得多抬头，晚上热毛巾热敷。至于睡不睡枕头，就按照你平时的习惯，平时怎么睡的就怎么睡，但是切忌枕头不要太高，太高容易落枕。不用太担心，不会有大问题。
答： 不用枕头和高枕应该都不太好吧! 低枕使供血不均衡 高枕不好，用低枕或干脆不用枕头是不是就好呢？枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。 枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。 那么，枕头究竟该多高才合适呢？我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 软硬也要适度 除了枕头的高度以外，专家认为，枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。 枕头还应有一定的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌肉疲劳和损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。
骨科
答： 光靠枕头是不行的吧，多活动。不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！ \r\n
答： 病情分析： 你好，颈椎病的话最好垫比较低的枕头，这样更接近人体脊柱的曲度。 指导意见： 颈椎病的话平时应该做做功能锻炼，比如扭扭头之类的，不能久坐。
答： 你好，颈椎病不睡枕头是不科学的，首先你有颈椎病肯定要积极治疗，你说的脖子往后仰感觉疼，不知...
答： 不用枕头和高枕应该都不太好吧! 低枕使供血不均衡 高枕不好，用低枕或干脆不用...
答： 只有一点点用处，没办法治好
答： 其实作用不是很大的！建议你还是找中医治疗！
保健养生
答： 逛街，想必你一听到都会两眼放光，逛过各大商场，你选择的衣服可能是独具慧眼，你选择的鞋子总是...
答： 最好还是去专科医院看一下，不是所有的颈椎病患者都是不垫枕头的。。。
答： 没有用的 那些是不可能治疗颈椎病的 不要听那些商家乱吹 颈椎病大致有颈椎骨质增生、正...
答： 你好对于颈椎病避免枕高枕头的最好是休息时不枕枕头应用抱枕垫颈部使头后仰的