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多数情况下针灸治疗腰椎盘突出效果较好,不过对于医生的选择穴位和对于所选穴位的针刺角度和深度不同就会产生不同的临床效果,多数情况下,从我的经验来看,中医综合治疗效果最好,很多具备手术指征的患者都可以很好的治疗痊愈.他的机理并不是使得突出的髓核回纳,而是改变具体的神经以及各种组织的结构的适应性关系,使得各种组织适应了新的环境,消除产生的炎症水肿,而彻底解决.如果配合中药口服加上外用同时治疗,则效果更佳.
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腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。 其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。
腰痛期间不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，中跟鞋也一样，只是程度的差异，五十步笑百步的关系，中跟鞋有益健康的说法是伪科学，患者需要足够的重视。倒走的时候，更不要用带跟的鞋，不利于倒走，效果差，还容易摔倒。
负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
骨科
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老陶膏药，纯中药纯手工膏药，治疗颈椎病、跌打损伤，当天就能见效；治疗腰间盘突出，十天内见效...
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腰椎间盘突出这种病是一种常见的骨科疾病，并且这种病不仅严重影响自己的生活与工作，也给家人带...
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你好！
这个腰椎盘突出是可以治。愈的 关键是要选择正确的治疗方法 很重要 建议可...
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我以前也是腰椎间盘突出，吃药、牵引、针灸都试过不管用，后来我贴那个仙草活骨膏吧，贴好了，我...
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三七引骨贴的效果也不错了，你可以试下看看了
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看是想手术治疗还是保守治疗，保守一般采用外敷药物能直达病灶。仙草活骨膏效果不错可以了解一下
骨科
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牵引或手法复位治突出，针灸敷药吃中药治坐骨神经痛。病人自己操作不了，去找中医骨科医生治吧
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神通脊椎堂，经过100多年尚师，老师，传统经验，研究出治疗骨质增生，颈椎，胸椎，腰椎，骶椎...
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你好，这个腰椎间盘突出症，一般注意平时避免久坐适当多活动，
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骨科
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腰椎间盘突出的治疗
1、卧床休息：症状较轻的患者可睡硬板床，3周。待症状完全消失或显著减轻...
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非药物的话注意养成卫生的生活方式和饮食习惯，适当的医疗锻炼，减肥，理疗，针灸，以及多吃新鲜...
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您好，对于腰椎退行性改变是中老年患者常见的一种疾病，同时由于生活工作的原因越来越多的患者出...
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腰椎间盘突出矫正“地基”很关键
（科技部主管《大众科技报》2010年1月22日 作者...
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你可以去试试按摩 我妈妈的是按摩好的 当然不是根治 就是不怎么影响了 只要不做什么体...
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给个好评！
建议：对于椎间盘突出的最好治疗方法一定要重视，你提到椎间盘突出的最好治疗方法为...
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腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。中医学典籍中无腰...
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腰椎间盘突出的治疗方法分为三类
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骨增堂康复中心:采用中药贴骨理疗，专治骨质增生，腰椎间盘突出，骨节膨大等关节病。电话 15...
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第一、保守治疗
保守治疗，腰椎间盘突出方法有很多，常见的比如牵引，按摩，针灸，理...
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