答： 1、皮擦面按摩法 （如苹果皮、西瓜皮等）两块，左右手各捏一块，沿口角、鼻翼的两侧向外、上推擦，并作环形摩动，然后再由前额正中间向额角推揉、旋摩，约3分钟。 功效：此法以果皮中的维生素及其他成分营养面部，促进皮肤细胞的新陈代谢，养颜美容。 2、面部热敷按摩法 用热毛巾敷于面部，以双掌在面部隔毛巾做顺时针按摩约3分钟。每晚睡前按摩1次。按摩前应认真清洗面部皮肤，按摩后可适当涂敷护肤用品。 功效：热敷按摩能使面部毛孔开放，有利于皮肤的吸收、废物的排出和营养的吸收。 3、蛋青浴面按摩法 以双手的食指、中指、无名指按摩面部，先揉下巴，向耳垂方向按摩，再由口角向耳前按摩，然后按摩眼眶周围及前额，最后以掌面自下而上、由内向外旋转摩整个面部。 功效：有收敛和滋养皮肤的作用。 4、乳汁浴面法 轻轻按揉四周，再按揉两颊及四周；然后以两手掌蘸奶汁，有鼻翼的两侧向外分摩，再向上推揉；最后以一手掌横向搓擦前额数次即可。 功效：此法可润泽、营养面部肌肤。
保健养生
答： 按摩前，一般应当在面部抹一些冷霜。因为冷霜不但可以促使按摩时润滑，而且还可以吸收按摩时所产生的热量。按摩时不宜过分用力。用中指和无名指按摩最为合适。按摩的动作要有节奏韵律感，速度不宜太快或太慢，按摩的速度最好与心脏跳动的速度大约一致。 第一步 抚平额纹，用两手中指、无名指在前额画圈，方向是向上向外，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴。重复20次。可以预防前额皱纹的出现。 第二步 分推眼眶，两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次；下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下，一圈为两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。 第三步 推按鼻翼，鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复20次。可以使鼻息通畅，也可预防鼻部产生黑点。 第四步 分抹唇部，两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后，分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。此法可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。 第五步 轻拍面颊，鼓起颊部，用两手轻轻拍打两侧颊部，拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实，不易松弛。 第六步 轻抹颈部，抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。
答： 第五步，用双手食指及无名指分别由两眼内眦（内眼角）开始向外眦移动，到颞部（太阳穴周围）时...
人体常识
答： 3．平推面部：用双手的食、中、无名指腹着力，自前额向下经双眉、双眼、鼻部、口唇向两侧轻轻的...
美容/塑身
答： 面肌痉挛，可以针灸按摩，穴位注射疗法。还可以结合贴膏药治疗，结和吃药治疗，避免受风寒，远离...
答： 面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，无神经系统损...
五官科
答： 目前只有行微血管减压手术才能根治面肌痉挛，但需手术，如症状严重，可选择手术，另肉毒素不建议...
神经内科
答： 眼跳面部痉挛中医治疗方法，就是针灸按摩、药物等治疗。还有注射疗法等。 注意休息。避免受受风...
中医
答： 仰起下额，伸直颈部，用两手交替由下至上轻轻推抹颈部。每组按摩约为10分钟，经常反复按摩，能...
答： 用两手中指放在唇边，按摩上唇时，将两中指放在人中部位，从人中滑向嘴角。按摩下唇时，将两中指...
答： 面肌痉挛又称面肌抽搐，是指一侧面部肌肉发作性的不自主抽动。其病因为面神经根近脑干段受异常血...
答： 面部痉挛病因不明，本病是慢性进行性发展，一般不自发缓解，部分患者在晚期出现患侧面肌瘫痪和萎...
内科
皮肤病