防晒霜的倍数越高并不一定会危害越大。防晒霜的倍数是指它的紫外线防护指数（SPF），它表示了防晒霜在防止UVB辐射方面的效果。SPF越高，防晒霜对UVB的防护能力越强，但是并不意味着它对其他类型的紫外线辐射（如UVA）的防护能力更强。

因此，如果你只关注SPF而不关注防晒霜的全谱防护能力，那么选择SPF更高的防晒霜并不一定更好。此外，高倍数的防晒霜通常含有更多的化学成分，这可能会对皮肤造成刺激和过敏反应。

因此，选择适合自己肤质和需要的防晒霜，尽量选择全谱防护的防晒霜，避免长时间暴露在阳光下，穿着防晒衣和帽子等措施也是非常重要的。