薄荷是一种常见的草本植物，其叶子可以泡水喝，具有以下功效作用：

1.改善消化：薄荷叶中含有挥发油和薄荷醇等成分，能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，缓解消化不良、胃痛、腹胀等症状。

2.清凉解暑：薄荷叶具有清凉解热的作用，可以缓解热病、中暑等症状。

3.缓解头痛：薄荷叶中的薄荷醇能够舒缓神经系统，缓解头痛、偏头痛等症状。

4.抗菌消炎：薄荷叶中的挥发油具有杀菌消炎的作用，可以预防口腔溃疡、口臭等问题。

5.改善睡眠：薄荷叶中的成分能够舒缓神经系统，有助于改善睡眠质量。

需要注意的是，过量饮用薄荷叶茶会导致反酸、胃灼热等不适症状，因此建议每次饮用不超过2-3杯，并避免在晚上饮用。同时，薄荷叶茶也不适合孕妇、哺乳期妇女和幼儿等人群饮用。