黄鱼怎么做最好吃
黄鱼是海鲜中营养价值很高的一种,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且味道鲜美。但是,如果不正确的做法,不但会浪费美味,还可能失去食用价值。本篇文章将介绍几种做黄鱼最好吃的做法及技巧。
1. 清蒸黄鱼首先,去鳞、去鳃、去内脏,将黄鱼用水流洗净,然后在两侧分别划上3-5个口子。用料酒、生姜粒和少量盐腌制15分钟,待黄鱼入味后放到碟上,淋上凉开水。烧水,把整条黄鱼放进蒸锅,大火蒸10分钟左右(根据黄鱼大小而定)。起锅时,将锅内的水沥掉。鱼上淋上1勺香油,蒸香的鱼肉不仅味道绝佳,也营养更好的保存了下来。
2. 油爆黄鱼黄鱼撒少量白胡椒和盐,搅拌入味后抹上薄薄的面粉。热油锅,油略多于平时。将黄鱼放入油锅,炸到一面金黄色后翻面继续炸,直到两面金黄色到达脆香状态。很多人最喜欢外皮脆口,手摸不湿,里面鲜嫩多汁。
3. 红烧黄鱼将黄鱼清洗干净后斜切两面各划成8字,锅中放入清水,放入姜片、洋葱块、葱段煮沸后放入黄鱼,加少量料酒,煮至鱼肉变色后捞起。用锅中剩余的油煸炒姜蒜,放入黄豆酱炒香。再倒入适量的水,煮开后,加入生抽、糖、老抽搅拌均匀,倒入之前煮好的黄鱼。 大火烧开后转小火煮20分钟左右,关火后静置5分钟,让黄鱼入味。
4. 生煎黄鱼将已去鳞、去腮、去内脏的黄鱼洗净后切成1.5-2厘米大小的段,用盐、料酒、酱油腌制15分钟。热锅后,油加到底部,放入葱姜末爆香。从腌好的黄鱼中选出较大的半个,把内部腌料倒掉,依次沾裹芝麻和白芝麻,与锅中爆香的葱姜末一起煎,调小火,让鱼薄脆两面都煎至金黄色即可。
黄鱼的品种和口感有很多差异,需要灵活地操作每一个步骤才能做出最美味、最营养、最好吃的黄鱼。大家可以根据自己的口感喜好选用适合自己的吃法,并在尽可能保持黄鱼营养价值的前提下,发挥自己的做菜妙手,创造出属于自己的独特口味。