如果您感觉自己的耳朵里进了虫子,应该立即采取以下措施:

1.不要用手指或棉签等物品插入耳朵,这可能会将虫子推得更深,增加虫子对耳朵的损伤。

2.尽量保持镇静,不要过度慌张,因为过度的慌张会导致虫子更加活跃。

3.倾斜头部,使受感染的耳朵朝下,这样可以帮助虫子自行滑出耳道。

4.如果虫子没有自行滑出,可以尝试用温水冲洗耳朵,但不要使用太热或太冷的水,以免刺激耳朵。

5.如果虫子还是没有被冲洗出来,应该尽快就医,由专业的医生或护士进行处理。医生会使用专业的设备将虫子从耳朵中取出。

总之,在感觉耳朵里进了虫子的情况下,应该保持冷静并尽快采取措施,以免对耳朵造成更大的伤害。