甲状腺最怕的两个水果分别是菠菜和芹菜。

这是因为这两种蔬菜中含有大量的硝酸盐,这种物质会干扰甲状腺的功能,导致甲状腺问题。此外,这两种蔬菜中还含有一种叫做氰甙的物质,也会对甲状腺造成损害。

不过,这并不意味着不能吃这两种蔬菜。事实上,菠菜和芹菜中的营养素对身体健康非常重要,只要适量食用,对甲状腺是没有影响的。但如果你已经有甲状腺问题,建议在医生的指导下控制饮食,以免加重病情。