杨梅的大小和个头因品种而异,因此一次可以吃多少个杨梅取决于个人口味和胃口。通常,成年人一次可以吃约10-20个杨梅,这相当于大约100克到200克的杨梅。当然,如果你喜欢杨梅的味道和口感,也可以多吃一些,但要注意不要过度食用,以免引起消化不良或其他健康问题。另外,杨梅含有一定的酸性物质,过量食用可能会对牙齿造成损害,因此建议适量食用。