山竹里面硬硬的部分是指果核(也称为种子),它是不能食用的。果核通常是棕色的,呈椭圆形,大小与山竹果实相当。果核通常很难咀嚼和消化,因此不应食用。

山竹的可食部分是果肉,它是柔软、多汁且味道甜美的部分。果肉通常是白色或淡黄色的,可以轻松地从果核上分离出来。果肉可以生食或用于制作果汁、冰淇淋和其他甜点。

因此,如果你吃到了山竹里面的硬硬的部分,最好把它吐出来,以免引起不适。只有山竹的果肉是可以食用的。