电脑如何防辐射，健康防辐射7个小妙招，办公室白领每天都要对着电脑工作，长期受到电脑辐射，不仅皮肤会变得暗黄，出现色斑，身体健康也会随之受到伤害。那么，办公室白领应该如何防办公室辐射？其实，办公室白领防辐射并不难。

操作方法

远离辐射洗一把脸电脑荧光屏表面存在大量静电，办公室白领使用电脑之后，脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃。因此用完电脑后要及时用清水洗脸，这样能使减少辐射70%以上。

有时间有机会做一补水美白的面膜，因为空气中的灰尘依附在物体表面，而电脑产生的静电会吸附空气中漂浮的灰尘，办公室白领长期要和电脑接触，这些灰尘就容易飘进我们的毛细孔里面，从而影响皮肤的正常代谢功能，总而总之就会导致皮肤暗黄没有光泽。此外，每天长时间面对电脑辐射，防嗮隔离霜能够有效的降低我们身体所受到的辐射。

在办公室或电脑旁放一颗植物，很多植物都有吸收电脑辐射的功效，而由于仙人掌是在照射很强的地方生长，吸收辐射的能力也很强，所以成为了办公室人们防辐射的首选植物，其实还有很多的植物也都可以防辐射的，这就要根据自己的喜好而选啦。

常备一杯酸奶放在抽屉里，因为酸奶不仅是美白养颜的圣品，酸奶还具有减轻辐射损伤，抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，从而达到修复由于电脑辐射产生的皮肤暗黄松弛等问题。其他具有防辐射的食品有：绿茶，牛奶，骨头汤，鸡蛋，瘦肉，虾等。

电脑不用的时候把它放好，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的位置是它的背面，其次是左右两侧，屏幕的正反面辐射为最弱。以能看清楚字为标准，少也要50公分到70公分的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

平常电脑不用的时候，应该将其关掉，因为关机是防辐射的最佳方案。趁午休的时候就要记得把电脑关掉，而不仅仅是关掉屏幕，其实，键盘比显示器的辐射更大，只关掉屏幕是不能杜绝辐射线的，有很多办公室白领们午休的时候都是头直接对着键盘，承受的辐射很大，所以不用电脑的时候，就应果断关闭，既有效防辐射，又可节约资源。