女人喝茶容易老主要是因为茶叶中含有的茶多酚和咖啡因等成分会对皮肤造成一定的影响。

首先，茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以中和自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老。但是，过量的茶多酚会对皮肤造成一定的刺激，导致皮肤过度干燥、粗糙、失去弹性，从而加速皮肤老化。

其次，茶叶中的咖啡因会刺激神经系统，使人产生兴奋和紧张感，导致失眠、焦虑等不良反应。长期的失眠和焦虑状态会使身体处于高度应激状态，导致皮肤流失大量水分，加速皮肤老化。

此外，女性在生理期、怀孕期和哺乳期等特殊时期，喝茶的影响更加明显。比如，生理期的女性因为内分泌的变化，皮肤更加敏感，喝茶会加速皮肤老化。怀孕期和哺乳期的女性，由于身体处于特殊状态，需要注意饮食和生活习惯，避免过度刺激皮肤，加速皮肤老化。

因此，女性喝茶要适量，不要过量，特别是在特殊时期要注意饮食和生活习惯，保持良好的心态和生活习惯，才能延缓皮肤老化。