“坚果皇后”夏威夷果很受大家喜爱。那么到底每天吃多少比较合适呐。

操作方法

夏威夷果营养成分及其丰富,有“坚果皇后”美誉的美味食品,食用部分是果仁。

功效主要为:调节血脂和益智作用,非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。

夏威夷果(澳洲坚果)果仁营养丰富,其外果皮青绿色,内果皮坚硬,呈褐色,单果重15—16克,含油量70%左右,蛋白质9%,含有人体必需的8种氨基酸,还富含矿物质和维生素。

夏威夷果(澳洲坚果)果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香味,在四 叶 草 云 购 购买价格超级实惠,1元钱就有机会购买回家,非常划算。

夏威夷果一天差不多可以食用20克,也就是4-5颗。