蜂蜜和洋葱可以一起吃，但是需要注意以下几点：

1.蜂蜜和洋葱都属于温性食物，容易上火，所以不宜过量食用。

2.蜂蜜和洋葱都具有一定的药用价值，但是不同的人有不同的体质和病情，所以在食用前最好先咨询医生或中医师的建议。

3.蜂蜜和洋葱的搭配可以起到缓解咳嗽、清热解毒、润肺止咳的功效，但是如果出现过敏或不适症状，应立即停止食用。

4.在食用蜂蜜和洋葱的过程中，可以根据个人口味和需求添加适量的姜、柠檬等食材，以增强药效和口感。

总之，蜂蜜和洋葱可以一起食用，但是需要根据个人体质和病情来确定食用量和方法，同时注意不要过量食用或出现不适症状。