操作方法
里脊肉切成条,加入适量的十三香粉、食盐、鸡精、酱油、蒜丁一起搅拌均匀腌制10分钟。
把洗净的长豆角切成2厘米的长段。
上炒菜锅,倒入适量的植物油烧热,把切好的里脊肉条倒入快速炒片刻。
加入切好的长段豆角一起爆炒2分钟。
把青椒洗净备用。
青椒切成如下的片备用。
加入切好的青椒片和适量的食盐,继续炒烧入味。
感觉炒得差不多了,加入适量的鸡精翻炒均匀着火。
装盘,一盘里脊肉炒长豆角青椒就做好了,营养好吃,看得见。
操作方法
里脊肉切成条,加入适量的十三香粉、食盐、鸡精、酱油、蒜丁一起搅拌均匀腌制10分钟。
把洗净的长豆角切成2厘米的长段。
上炒菜锅,倒入适量的植物油烧热,把切好的里脊肉条倒入快速炒片刻。
加入切好的长段豆角一起爆炒2分钟。
把青椒洗净备用。
青椒切成如下的片备用。
加入切好的青椒片和适量的食盐,继续炒烧入味。
感觉炒得差不多了,加入适量的鸡精翻炒均匀着火。
装盘,一盘里脊肉炒长豆角青椒就做好了,营养好吃,看得见。