生活中常见的基本疾病预防知识：

1.手部卫生：经常洗手是预防疾病的基本措施之一。应该用肥皂和温水洗手，并擦干。

2.饮食卫生：饮食卫生是预防食物中毒和其他疾病的重要措施。应该选择新鲜的、清洁的、熟透的食物，并且不要在食物中添加过多的盐和糖。

3.睡眠充足：睡眠不足会削弱身体的免疫系统，从而增加患病的风险。应该保证每天睡眠时间不少于7小时。

4.锻炼身体：适当的锻炼可以增强身体的免疫系统，从而预防疾病。每天进行适当的运动，如散步、慢跑、游泳等。

5.定期体检：定期体检可以及早发现疾病，从而采取及时的治疗措施。建议每年进行一次体检。

疫情防控知识：

1.戴口罩：在公共场合和人员密集的地方应该戴口罩，以减少病毒的传播。

2.保持社交距离：应该保持至少1米的社交距离，避免与他人近距离接触。

3.勤洗手：应该经常洗手，用肥皂和温水洗手，并擦干。

4.不聚集：避免在人员密集的地方聚集，如酒吧、舞厅等。

5.减少不必要的出行：减少不必要的出行，避免前往疫情高发地区。

6.保持室内通风：室内空气流通可以减少病毒的传播。应该经常开窗通风。

7.不随意吐痰：不要随意吐痰，以免传播病毒。

8.采取必要的防护措施：如佩戴手套、穿防护服等，对于医护人员等高风险人群，应该采取必要的防护措施。