操作方法

滑膜炎是关节内因为劳损或者创伤造成了滑膜破裂而积血积液的伤病。

可以使用按摩的方法辅助积血积液被组织吸收慢慢恢复健康。

疼痛比较严重的情况下应使用辅助牵引的方法来活动关节,达到加速恢复的作用。

如果积血积液非常严重,那么需要使用穿刺治疗,去医院做导流穿刺手术来解除病痛。

滑膜炎的保养治疗需要进行固定疗养,尽量减少关节的活动,并辅助三七粉等活血化瘀药物服用外敷。

为了避免滑膜炎造成伤痛,在运动前应该做好准备运动,充分活动身体的关节部位。

在遇到创伤的时候,一定要积极做好冷敷处理并及时就医诊治,避免急性劳损转变为慢性滑膜炎。