槐花是一种常见的花卉,它的热量是非常低的,每100克槐花的热量只有26千卡左右。这是因为槐花中含有大量的水分和纤维素,而且几乎不含脂肪和蛋白质等高热量的营养物质。

此外,槐花还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钾、钙、镁等,这些营养物质对人体健康具有重要的作用。

总之,槐花的热量非常低,适合作为减肥或保持健康的食品之一。但需要注意的是,如果槐花被加工成甜品或糖果等高热量食品,其热量也会相应增加。因此,在选择食品时需要注意其热量和营养成分的含量。