中雨和阵雨是两种不同的降雨形式。中雨是指持续时间较长，雨量较为均匀的雨，通常在1小时内降雨量在2.5-7.5毫米之间。而阵雨则是指时间较短，雨量较大的雨，通常在半小时内降雨量可以达到10毫米以上。

因此，从降雨量上来说，阵雨的雨量更大。但是，由于阵雨的时间较短，其总降雨量可能不如持续时间较长的中雨。此外，阵雨的降雨区域也比较小，通常只在局部地区出现，而中雨则可能覆盖较大的地区。

因此，要判断哪种雨更大，需要考虑降雨量、时间和覆盖面积等因素。一般来说，如果只考虑降雨量，阵雨的雨量更大；如果考虑降雨时间和覆盖面积，中雨可能会更大。