我喜欢吃蔬菜,可是女儿和她老爸一样,对蔬菜没兴趣。要是哪顿饭全是素,他们爷俩就都吃不下去饭了。今天这个生菜也是我很喜欢吃的一个蔬菜,做起来简单,而且味道很好。

步骤/方法

生菜洗净,开水锅中放入盐和油,放入生菜绰烫7、8秒,变软即刻捞出;

捞出生菜后控去多余水分;

蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用;(蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了)

炒锅热油,放入蒜末爆香;

将调味汁倒入锅中,小火煮至粘稠状态,倒在生菜上即可。