刺梨泡水可以天天喝,但是需要注意以下几点:

1.适量饮用:刺梨虽然有很多的营养成分,但是也含有一定的酸性物质和果胶等成分,过量饮用可能会导致胃肠不适或口腔溃疡等问题。因此,建议每天饮用不超过500毫升。

2.不宜空腹饮用:刺梨泡水具有一定的酸性,空腹饮用可能会刺激胃黏膜,引起胃痛或恶心等不适症状。因此,最好在餐后半小时再饮用。

3.注意保鲜:刺梨泡水容易变质,建议在饮用前先放入冰箱冷藏,或者加入少量柠檬汁等酸性物质进行保鲜。

4.避免过敏:刺梨属于柑橘类水果,对柑橘类过敏的人群应慎重饮用,以免引起过敏反应。

总之,刺梨泡水可以天天喝,但是需要适量饮用,注意保鲜,避免过敏,并且不宜空腹饮用。