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这两种病都是心理性和精神性疾病，但确是精神疾病的两个极端。都给患者的社会功能带来一定的损害，比如不能正常学习，工作，人际交往。

躁狂症是指至少有一周以上心境高涨，活动增多，思维奔逸，整个人兴奋无比，易怒，易冲动，做事不计后果，铺张浪费等，心情亢奋，睡眠需要减少，精力充沛等。

躁郁症是指既有抑郁发作，又有躁狂或轻躁狂发作，是一种重性精神障碍，躁狂发作可伴有精神病性症状，如妄想，幻觉等；轻躁狂发作，至少持续四天。

所以，一旦怀疑自己有这两种疾病的倾向，应该立即去正规医院精神科或者当地精神卫生中心诊断，如果是，一定要谨遵医嘱坚持吃药，不可擅自停药，病情变化去医院找医生调药。看医生多次换医生也是不妥的。