随着时代的发展,人们生活水平的提升,甘油三酯高在老年群体中已经成为一种普遍现象。甘油三酯高对于老年人的身体健康产生较大影响,极易诱发其它更为严重的健康问题。
甘油三酯作为血脂的重要组成部分,其来源主要是2种,其中一种是通过食物中的脂肪,经过肠道的消化吸收后,形成甘油三酯。另外一种则是通过机体合成甘油三酯,只要是在肝脏,相当于能量的储存,多数是脂肪组织。
甘油三酯高受生活习惯影响大,主要有一下几点:
1.饮食习惯差
甘油三酯高的主要原因是饮食方面,日常生活中如果吃大量高脂肪食物,尤其是各类动物油脂,内脏等;此外碳水化合物的过多摄入,会引起血糖的升高,合成更多的甘油三酯。
2.不良的生活方式
如果日常生活中经常吸烟、酗酒、熬夜、紧张或焦虑等,也容易引发甘油三酯升高。
3.基因遗传因素
遗传因素也是重要的原因,在家族中,如果父母中的一方或双方出现血脂异常,相较而言,后代甘油三酯高的概率也相应增高。
4.其它疾病
如果本身有一些慢病,入糖尿病、肥胖症等,也有可能引起血脂异常,出现甘油三酯升高的情况。
甘油三酯高危害大
甘油三酯如果很高,比较容易形成“血稠”,会在血管壁形成沉积,慢慢变成小斑块,而血管壁上的这些沉积会逐渐扩大面积和厚度,使得人体的血管内径变得很小,血流的速度变慢,从而加速了堵塞血管的进程,严重的时候,甚至血流中断。
此外,甘油三酯高极易引发其它慢病。
甘油二酯更健康
如果想改变甘油三酯高的情况,最主要的是减少甘油三酯的摄入,而甘油三酯主要来源于日常饮食中的的肉类和食用油,所以我们需要减少动物脂肪的摄入,此外在食用油的使用上,可以选择更健康的甘油二酯油。
甘油二酯本身是食用油中的天然成分,因其具有减内脂、调三高的作用备受关注。
甘油二酯科研发展
甘油二酯最初源于日本的科研团队,虽然甘油二酯本身是天然存在于食用油中,但是其含量一般只有2%左右,日本的科研团队通过转化,将甘油二酯比例提升,降低甘油三酯在食用油中的含量。
随后欧美各国也展开对甘油二酯的科研,截至目前为止,全球有上百家科研机构和研究论证了甘油二酯油的价值。
我国从世纪初开始研究甘油二酯,目前在甘油二酯的生产及市场化应用上走在国际前列。以善百年为主的企业致力于甘油二酯油的研发与推广,极大推动了行业进步,为国人健康生活增砖添瓦。