1.使用醋水：将一杯醋和一杯水混合，然后用喷雾器将混合液均匀地喷在运动鞋内部和外部。醋具有杀菌和除臭的作用，可以有效地去除运动鞋中的异味。

2.使用小苏打：将适量的小苏打撒在运动鞋内部和外部，然后让其静置数小时或过夜。小苏打可以吸收异味和湿气，同时也具有杀菌作用。

3.使用茶包：将干燥的茶包放在运动鞋内部，然后让其静置数小时或过夜。茶包可以吸收异味和湿气，同时也具有除臭效果。

4.清洗运动鞋：将运动鞋放入洗衣袋中，然后用温水和少量洗衣液轻轻洗涤。洗涤后，将运动鞋晾干。注意不要使用烘干机或暴晒，以免损坏鞋子。

5.定期清洁鞋子：定期清洁运动鞋可以有效地防止异味产生。使用湿布或刷子轻轻擦拭鞋子表面，清除灰尘和污渍。

6.曝晒运动鞋：将运动鞋放在通风良好的地方，让其曝晒数小时或过夜。阳光可以杀菌和除臭，同时也可以去除湿气。注意不要将鞋子暴晒在强烈的阳光下，以免损坏鞋子。