中伏并不意味着一定会凉快。中暑是一种热应激疾病，通常是由于长时间暴露在高温高湿的环境中，身体无法有效散热而导致的。中暑的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、心跳加快、皮肤干热、口渴等，严重的情况下可能会导致昏迷和死亡。

如果及时采取措施，如到阴凉处休息、喝足够的水、用湿毛巾敷在额头上等，可以缓解中暑症状。但如果不及时治疗，中暑可能会导致身体器官受损，甚至危及生命。

因此，中暑并不是一种轻松的体验，需要引起足够的重视和预防。在高温天气中，应该注意避免长时间暴露在阳光下、适当增加饮水量、穿着透气的衣服等，以预防中暑的发生。